Улаан гэрлийн эмчилгээ нь арьсны эрүүл мэнд, өвдөлт намдаах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах зорилгоор инвазив бус эмчилгээний түгээмэл арга болсон. Үүний хэрэглээ өргөжихийн хэрээр олон хүн дараах зүйлийг гайхдаг.Ходоодондоо улаан гэрлийн эмчилгээг аюулгүй хэрэглэж болох уу?
Товчхондоо хариулт нь тийм - улаан гэрлийн эмчилгээг ерөнхийдөө хэвлийн хэсэгт хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч аливаа эмчилгээний нэгэн адил зөв хэрэглэх, түүний үр нөлөөг ойлгох нь чухал юм.
Улаан гэрлийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) буюу фотобиомодуляци нь арьсанд нэвтэрч, эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд ихэвчлэн 630 нм-ээс 850 нм хүртэлх долгионы уртыг ашигладаг. Энэ нь митохондрийн идэвхжлийг сайжруулж, эсүүдэд илүү их энерги (ATP) үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эдийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, үрэвслийг бууруулдаг.
Ходоодонд хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Эрүүл хүмүүсийн ихэнхийн хувьд,Улаан гэрлийн эмчилгээг ходоодны хэсэгт хэрэглэхэд аюулгүй, арьсыг сайжруулах, булчинг нөхөн сэргээх эсвэл ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах зорилгоор.
Хэт ягаан туяанаас ялгаатай нь улаан гэрэл нь зөв хэрэглэвэл арьсыг гэмтээхгүй бөгөөд хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэггүй.
Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдал нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:
-
Төхөөрөмжийн чанар ба гэрчилгээ
-
Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа ба эрчим
-
Хувь хүний эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
Хэн болгоомжтой байх ёстой вэ?
Ерөнхийдөө аюулгүй боловч зарим хүмүүс илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй:
1. Жирэмслэлт
Жирэмсэн үед эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр хэвлий дээр шууд улаан гэрлийн эмчилгээг хэрэглэхээс зайлсхий.
2. Мэдрэмтгий арьс эсвэл өвчин
Хэрэв танд арьсны цочрол, тууралт эсвэл суурь өвчин байгаа бол богино хугацааны сессүүдээс эхэл.
3. Саяхны мэс засал
Хэрэв та хэвлийн мэс засал хийлгэсэн бол тухайн хэсэгт улаан гэрлийн эмчилгээ хийхээсээ өмнө эмчид хандана уу.
Ходоодонд улаан гэрлийн эмчилгээг хэрэглэх боломжит ашиг тус
1. Арьс залуужуулах
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь хэвлийн хэсгийн арьсны өнгө, уян хатан чанар, бүтцийг сайжруулж болно.
2. Булчингийн нөхөн сэргэлт
Энэ нь гол булчинг хамарсан дасгалын дараа өвдөлтийг бууруулж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
3. Цусны эргэлтийг сайжруулах
Цусны урсгалыг сайжруулах нь эд эсийн эрүүл мэнд, эдгэрэлтийг дэмжиж болно.
4. Бага зэргийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
Энэ нь булчингийн хурцадмал байдал эсвэл бага зэргийн үрэвслийн улмаас үүссэн таагүй мэдрэмжийг намдаахад тусалж болно.
Аюулгүй хэрэглээний шилдэг туршлагууд
Аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээг хангахын тулд:
-
Сеансуудыг хооронд нь байлга10–20 минут
-
Зөв зохистой байлгахтөхөөрөмжөөс хол зай
-
ХэрэглээДолоо хоногт 3-5 удааанхандаа
-
Хэт их дулаан хуримтлагдахаас зайлсхий
-
Эмчилгээ хийхийн өмнө арьсаа цэвэр, хуурай байлга
Гэрийн болон мэргэжлийн төхөөрөмжүүд
Гэрийн төхөөрөмжүүд нь тохиромжтой бөгөөд ерөнхийдөө бага эрчимтэй тул тогтмол ашиглахад тохиромжтой. Мэргэжлийн системүүд нь илүү хүчтэй гаралт, өргөн хүрээг хамардаг тул ойр ойрхон ашиглах хэрэгцээг бууруулж болзошгүй юм.
Эцсийн бодол
Тийм ээ, та ихэнх тохиолдолд ходоодондоо улаан гэрлийн эмчилгээг аюулгүй хэрэглэж болно. Таны зорилго арьсны төрхийг сайжруулах эсвэл булчингийн нөхөн сэргэлтийг дэмжих эсэхээс үл хамааран тогтмол, дунд зэрэг хэрэглэх нь чухал юм. Төхөөрөмжийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөж, эрүүл мэндийн суурь асуудалтай бол мэргэжлийн хүнтэй зөвлөлдөөрэй.