Улаан гэрлийн эмчилгээний (RLT) төхөөрөмжүүдийн борлуулалтын талбар өнөөдөр урьдын адил бараг ижил байна.Хэрэглэгчийг хамгийн сайн бүтээгдэхүүн бол хамгийн бага зардлаар хамгийн их бүтээгдэхүүн гаргадаг гэж үздэг.Хэрэв энэ нь үнэн байсан бол утга учиртай байх болно, гэхдээ энэ нь тийм биш юм.Судалгаанаас харахад бага тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь өндөр тунгаар хэрэглэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг ч ижил энерги өгдөг.Хамгийн сайн бүтээгдэхүүн бол асуудлыг хамгийн үр дүнтэй эмчилж, эрүүл мэндийг дэмжих бүтээгдэхүүн юм.
RLT төхөөрөмжүүд нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр нарийн зурваст гэрлийг дамжуулдаг.Тэд Д аминдэм үйлдвэрлэхэд шаардлагатай хэт ягаан туяаг дамжуулдаггүй бөгөөд үе мөч, булчин, мэдрэлийн өвдөлтийг багасгахад тусалдаг IR гэрлийг дамжуулдаггүй.Байгалийн нарны гэрэл нь хэт ягаан туяа болон IR бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан бүрэн хэмжээний гэрлийг өгдөг.Улирлын чанартай нөлөөллийн эмгэг (SAD) болон улаан гэрэл бага эсвэл огт ач холбогдолгүй бусад зарим өвчнийг эмчлэхэд бүрэн спектрийн гэрэл шаардлагатай.
Байгалийн нарны гэрлийн эдгээх хүчийг сайн мэддэг ч бидний ихэнх нь хангалттай хэмжээгээр авдаггүй.Бид гэртээ ажиллаж, амьдардаг бөгөөд өвлийн саруудад хүйтэн, бүрхэг, харанхуй байдаг.Эдгээр шалтгааны улмаас байгалийн нарны гэрлийг дуурайдаг төхөөрөмж ашигтай байж болно.Үнэ цэнэтэй байхын тулд төхөөрөмж нь хүний бие дэх биологийн процессыг өдөөх хангалттай хүчтэй, бүрэн спектрийн гэрлийг өгөх ёстой.Өдөр бүр хэдэн минутын турш улаан гэрлийн өндөр тунгаар тусах нь нарны гэрлийн гүн дутагдлыг нөхөж чадахгүй.Энэ нь зүгээр л ийм байдлаар ажиллахгүй байна.
Наранд илүү их цагийг өнгөрөөх, аль болох бага хувцас өмсөх нь сайн санаа боловч үргэлж хэрэгждэггүй.Дараагийн хамгийн сайн зүйл бол байгалийн нарны гэрэлтэй төстэй гэрлийг дамжуулах төхөөрөмж юм.Та гэртээ болон ажил дээрээ аль хэдийн бүрэн спектртэй гэрлүүдтэй байж болох ч тэдгээрийн гаралт бага бөгөөд та тэдгээрт өртөх үедээ бүрэн хувцасласан байх магадлалтай.Хэрэв таны гарт бүрэн хэмжээний гэрэл байгаа бол түүнийгээ тайлж байхдаа, магадгүй унтлагын өрөөндөө зурагт уншиж, үзэж байхдаа ашиглаж болно.Байгалийн нарны туяанд өртөхтэй адил нүдээ хамгаалахаа мартуузай.
RLT төхөөрөмжүүд нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр нарийн зурваст гэрлийг дамжуулдаг гэдгийг ойлгосноор гэрлийн тодорхой давтамж байхгүй байх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүйг мэдэх хэрэгтэй.Жишээлбэл, цэнхэр гэрэл таны нүдэнд муу.Тийм ч учраас зурагт, компьютер, утас нь хэрэглэгчдэд үүнийг шүүх боломжийг олгодог.Нарны гэрэл нь цэнхэр гэрлийг агуулдаг тул нарны гэрэл яагаад таны нүдэнд муу биш юм бэ гэж та гайхаж магадгүй юм.Энэ нь энгийн;нарны гэрэлд хөх гэрлийн сөрөг нөлөөллийг эсэргүүцдэг IR гэрэл орно.Энэ бол тодорхой гэрлийн давтамж байхгүйгээс сөрөг нөлөө үзүүлж байгаагийн нэг жишээ юм.
Байгалийн нарны гэрэл эсвэл бүрэн хэмжээний гэрлийн эрүүл тунгаар арьс нь ясны эд эсийг алдагдуулахаас сэргийлж, зүрхний өвчин, жин нэмэх, төрөл бүрийн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг чухал тэжээл болох витамин D-ийг шингээж авдаг.Хамгийн гол нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулах төхөөрөмжийг бүү ашигла.Өндөр хүчин чадалтай төхөөрөмжийг ойрын зайд ашиглах үед хэтрүүлэн хэрэглэх нь бүрэн спектрийн төхөөрөмжийг зайнаас хэтрүүлэн хэрэглэхээс хамаагүй хялбар байдаг.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 28