Хэрэв та нар шарагч хэрэглэн үзэсгэлэнтэй, жигд борлохыг хүсч байвал хэдэн цаг борлохоо мэдэх нь чухал юм. Олон хүн нар шарагчинд удаан байх нь илүү хурдан үр дүнд хүргэнэ гэж үздэг ч энэ бол нийтлэг буруу ойлголт юм. Үнэндээ нар шарах үр дүн нь удаан хугацаанд өртөхөөс илүү цаг хугацаа, тууштай байдал, арьс арчилгаанаас илүү хамаардаг.
Та шарагчинд суух үед хэт ягаан туяа (UV) нь таны арьсыг өдөөж, арьсыг бараан болгодог пигмент болох меланиныг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч меланины үйлдвэрлэл нь аажмаар явагддаг биологийн процесс юм. Шарагчинд суусны дараа ч таны арьс өнгөө хадгалсаар байдаг. Ийм учраас шарагчинд зөвлөснөөс удаан байх нь таны шарлах явцыг мэдэгдэхүйц хурдасгахгүй ч арьс гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Анхан шатнаас эхлэн борлох хугацааг нэг удаад 5-7 минут байлгахыг зөвлөж байна. Энэхүү богино хугацаа нь таны арьсыг хэт ягаан туяанд аажмаар дасан зохицоход тусалдаг бөгөөд түлэгдэх магадлалыг бууруулдаг. Хэд хэдэн удаагийн дараа арьс тань үндсэн борлож эхэлмэгц арьсны хариу урвалаас хамааран нэг удаагийн борлолтыг 1-2 минутаар аажмаар нэмэгдүүлж болно.
Дунд шатны хэрэглэгчид болон аль хэдийн борлох туршлагатай хүмүүсийн хувьд энэ удаагийн үйл ажиллагаа 8-12 минут үргэлжилж болно. Суурь борлолт сайн хөгжсөн ахисан шатны хэрэглэгчид нэг удаагийн үйл ажиллагаанд 12-15 минут хүртэл борлож болно. Гэсэн хэдий ч борлогчийн ор үйлдвэрлэгч эсвэл салоны ажилтнуудын зөвлөсөн хамгийн их өртөлтийн хязгаарыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Арьс борлох хугацааг тодорхойлох хамгийн чухал хүчин зүйлсийн нэг бол таны арьсны төрөл юм. Цайвар арьс илүү амархан түлэгдэх бөгөөд богино хугацаанд, завсарлагатайгаар борлуулах хэрэгтэй. Дунд зэргийн арьстай хүмүүс дунд зэргийн урттай борлуулахыг тэсвэрлэж чаддаг бол бараан арьстай хүмүүс арай урт борлуулахыг тэсвэрлэж болох ч хэт их борлуулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Анхаарах ёстой өөр нэг хүчин зүйл бол шарлагын газрын төрөл юм. Орчин үеийн зарим шарлагын газрууд нь илүү өндөр үр ашигтай, илүү жигд гэрлийн хуваарилалттайгаар бүтээгдсэн тул хэрэглэгчдэд богино хугацаанд илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Энэ нь мэдэгдэхүйц үр дүнг харахын тулд та бодож байгаа шигээ удаан шарах шаардлагагүй байж магадгүй гэсэн үг юм.
Үргэлжлэх хугацаанаас илүү тогтвортой байдал чухал юм. Нэг эсвэл хоёр удаагийн урт хугацааны дараа борлох гэж оролдохын оронд бүтэцлэгдсэн, зөв зайтайгаар борлуулах хуваарийг дагаж мөрдөх нь дээр. Энэ нь таны арьсыг шаардлагагүй гэмтэлгүйгээр аажмаар бүрдүүлж, өнгийг нь хадгалах боломжийг олгоно.
Арьс арчилгаа нь борлох хугацаанаас өмнө болон дараа нь мөн нөлөөлдөг. Арьс арчилгааны өмнө гуужуулах нь үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, илүү жигд борлоход тусалдаг. Арьс арчилгааны дараа арьсыг чийгшүүлж, гуужихаас сэргийлж, борлох хугацааг богиносгодог тул чийгшүүлэх нь чухал юм.
Мөн арьсаа сонсох нь чухал. Хэрэв та арьсаа борлуулсны дараа улайлт, мэдрэмтгий байдал эсвэл таагүй мэдрэмж төрж байвал энэ нь таны борлуулах хугацаа хэт удаан байсан гэсэн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд та борлуулах хугацаагаа багасгаж, эдгэрэхэд илүү их хугацаа өгөх хэрэгтэй.
Товчхондоо, хамгийн тохиромжтой солярийны үргэлжлэх хугацаа нь таны арьсны төрөл, туршлага, тоног төхөөрөмжөөс хамаарч өөр өөр байдаг ч ерөнхийдөө 5-15 минутын хооронд хэлбэлздэг. Богино, тогтмол сессүүд болон зохих арьс арчилгаа нь удаан, ховор тохиолдолд ил гарахаас илүү сайн, аюулгүй үр дүнг өгөх болно.