Мэдээ
-
Арьс арчилгааны салбарт "улаан гэрлийн эмчилгээ" яагаад ийм алдартай вэ?
БлогУлаан гэрлийн эмчилгээ арьс арчилгааны ертөнцийг хамарч байна. Гэрийн төхөөрөмжөөс эхлээд мэргэжлийн клиник хүртэл, хөгшрөлтийн эсрэг болон батганы эмчилгээнээс эхлээд мэдрэмтгий арьсыг нөхөн сэргээх хүртэл энэ нь бараг бүх арьс арчилгааны хэрэгцээнд зориулсан шийдэлд гарч ирдэг бөгөөд тэр ч байтугай олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр тренд болсон сэдэв болжээ. Гэхдээ үүнийг юу нь бүх зүйлд зориулагдсан мэт харагдуулж байна вэ...Дэлгэрэнгүй унших -
Наранд хэр удаан байх нь борлуулах орон дээр байх хугацаатай тэнцүү вэ?
БлогОлон хүн наранд шарах нь байгалийн гэрэлтэй хэрхэн харьцуулагддагийг гайхдаг. Наранд шарах өрөөнд 10 минут байх нь наранд нэг цаг байхтай адил уу? Хариулт нь яг таг биш боловч судалгаа, арьсны эмчийн удирдамж нь хэт ягаан туяаны эрчим болон өртөлтийн төрлөөс хамааран ашигтай харьцуулалтыг санал болгодог. Үүнийг харьцуулж ойлгох нь...Дэлгэрэнгүй унших -
Нарны өрөөнөөс борлоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?
БлогНарны ор буюу солярий нь арьсанд меланины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд хэт ягаан туяаны (UV) нөлөөллийг хянах зориулалттай. Хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол: нарнаас борлоход хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ? Хариулт нь арьсны өнгө зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна...Дэлгэрэнгүй унших -
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны системийг сайжруулдаг уу? Шинжлэх ухааны тойм
БлогОршил Дархлааны эрүүл мэнд нь тэнцвэртэй үрэвсэл, үр ашигтай эсийн энерги, эрүүл цусны эргэлтээс хамаардаг. Улаан гэрлийн эмчилгээ түгээмэл болохын хэрээр олон хүн асуудаг: улаан гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны системийг сайжруулдаг уу, эсвэл хэтрүүлэгтэй гэж үздэг үү? Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ Улаан гэрлийн эмчилгээ гэх мэт...Дэлгэрэнгүй унших -
Наранд шарах болон наранд шарах: Арьсны хувьд жинхэнэ ялгаа нь юу вэ?
БлогБорлох тухайд олон хүн байгалийн нарны доор борлохоос илүү нарлаг ор хэрэглэх нь дээр үү, эсвэл муу юу гэж гайхдаг. Хоёулаа арьсыг хэт ягаан туяанд өртүүлдэг ч нарлаг ор болон нарны гэрэл нь хэт ягаан туяаны найрлага, эрчим, хяналт, эрүүл мэндийн эрсдэлээрээ эрс ялгаатай байдаг. U...Дэлгэрэнгүй унших -
Унтахаасаа өмнө хэр удаан нарны гэрэл ашиглах ёстой вэ?
БлогНарны гэрлийг сэтгэл санааг сайжруулах, улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (SAD)-тай тэмцэх, циркадийн хэмнэлийн тэнцвэрийг хадгалахад түгээмэл ашигладаг. Гэсэн хэдий ч унтах цагаас хэт ойрхон нарны гэрэл ашиглах нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Тэгэхээр унтахаасаа хэр удаан нарны гэрэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй вэ? Хариулт нь гэрлийн тусгалаас хамаарна...Дэлгэрэнгүй унших