Нойрны ашиг тусын тулд хүмүүс гэрлийн эмчилгээг өдөр тутмын амьдралдаа оруулж, тод цэнхэр гэрэлд өртөхийг хязгаарлахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа унтахаас өмнөх хэдэн цагт чухал юм. Тогтмол хэрэглэснээр гэрлийн эмчилгээг хэрэглэгчид нойрны үр дүн сайжирч байгааг үе тэнгийнхний хянасан клиник туршилт, тоймд харуулсан болно. [1]
Дүгнэлт: Өдөр бүр тогтмол гэрлийн эмчилгээ хийх нь хамгийн тохиромжтой
Гэрлийн эмчилгээний олон янзын бүтээгдэхүүн, шалтгаан байдаг. Гэхдээ ерөнхийдөө үр дүнг харахын тулд гэрлийн эмчилгээг аль болох тогтмол хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хүйтэн шарх эсвэл арьсны бусад өвчин гэх мэт тодорхой асуудалтай хэсэгт өдөрт 2-3 удаа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
Эх сурвалж ба лавлагаа:
[1] Морита Т., Токура Х. “Хүний биеийн температур болон мелатонины шөнийн өөрчлөлтөд өөр өөр өнгийн температуртай гэрлийн нөлөө” Физиологийн антропологийн сэтгүүл. 1996 оны 9-р сар.