Олон тамирчид болон дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүсийн хувьд гэрлийн эмчилгээ нь тэдний бэлтгэл, нөхөн сэргээх дэглэмийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та биеийн тамирын гүйцэтгэл болон булчингийн нөхөн сэргээх ашиг тусын тулд гэрлийн эмчилгээг хэрэглэж байгаа бол үүнийг тогтмол, дасгал сургуулилттайгаа хамт хийж байгаарай. Зарим хэрэглэгчид биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө гэрлийн эмчилгээ хэрэглэх үед эрч хүч, гүйцэтгэлийн ашиг тусыг мэдээлдэг. Бусад нь дасгалын дараах гэрлийн эмчилгээ нь өвдөлт, нөхөн сэргэлтийг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. [1] Аль нэг эсвэл хоёулаа ашигтай байж болох ч гол нь тууштай байдал юм. Тиймээс хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгал бүрийн хажууд гэрлийн эмчилгээг хэрэглээрэй! [2,3]
Дүгнэлт: Өдөр бүр тогтмол гэрлийн эмчилгээ хийх нь хамгийн тохиромжтой
Гэрлийн эмчилгээний олон янзын бүтээгдэхүүн, шалтгаан байдаг. Гэхдээ ерөнхийдөө үр дүнг харахын тулд гэрлийн эмчилгээг аль болох тогтмол хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хүйтэн шарх эсвэл арьсны бусад өвчин гэх мэт тодорхой асуудалтай хэсэгт өдөрт 2-3 удаа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
Эх сурвалж ба лавлагаа:
[1] Ванин АА, нар. Хүчний бэлтгэлийн хөтөлбөртэй холбоотой үед фото эмчилгээ хэрэглэх хамгийн тохиромжтой мөч хэзээ вэ? Санамсаргүй, давхар нууцалсан, плацебо хяналттай туршилт: Хүчний бэлтгэлтэй холбоотой фото эмчилгээ. Анагаах ухааны шинжлэх ухаанд лазер. 2016 оны 11-р сар.
[2] Лиал Жуниор Э., Лопес-Мартинс Р., нар. “Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй араг ясны булчингийн ядаргаа болон дасгалын дараах нөхөн сэргэлттэй холбоотой биохимийн маркеруудын өөрчлөлтөд бага түвшний лазер эмчилгээний (LLLT) нөлөө”. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 оны 8-р сар.
[3] Дурис П., Саутард В., Ферриги Р., Грауэр Ж., Кац Д., Наскименто К., Подбельски П. “Фототерапия нь булчингийн өвдөлтийн хожуу үе шатанд үзүүлэх нөлөө”. Фотомед Лазер мэс засал. 2006 оны 6-р сар.