Бүхэл бүтэн эрүүл мэндийн аялалд гарах нь ихэвчлэн өөрчлөлтийн эмчилгээний аргуудыг нээхэд хүргэдэг. Эдгээрийн дотор,Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээзалуужуулах гэрэлт цамхаг болж ялгардаг. Энэхүү блогтоо бид эмчилгээний дараах үр нөлөө, гэрлийн эмчилгээний зөв ор сонгох урлаг, өвдөлтийг хэрхэн гүн гүнзгий намдаах талаар судлах болно.
1. Гэрлийн эмчилгээний орыг хэрхэн сонгох вэ
Төгс гэрэл эмчилгээний ор сонгох нь аз жаргалтай туршлагыг мэдрэхэд хамгийн чухал юм. Тохируулж болох тохиргоо, зорилтот долгионы урт (633нм улаан болон 850нм ойрын хэт улаан туяаны гүн), биеийн янз бүрийн байрлалд зориулсан олон талт дизайн зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Найдвартай байдал, гэрчилгээ, хэрэглэхэд хялбар хяналтыг нэн тэргүүнд тавь. Таны эрүүл мэндийн дадал зуршилд төгс нийцсэн орыг сонгоорой.
2. Гэрлийн эмчилгээний ор өвдөлтийг хэрхэн намдаадаг вэ
Сессэд суусны дараа бие махбодь цогц өөрчлөлтөд орж, ид шид нь илэрдэг. Эмчилгээний долгионы урт нь гүн нэвтэрч, эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Цусны урсгалыг сайжруулж, хүчилтөрөгчөөр хангаж, азотын исэл ялгарах нь синергетик байдлаар үйлчилж, үрэвслийг бууруулж, өвдөлтийг намдаадаг. Биеийн байгалийн эдгэрэлтийн механизм сэрж, гүн гүнзгий тайвшралын мэдрэмжийг төрүүлдэг.
3. Бусдад санал болгох
Чөлөөлөх нөлөөг мэдэрсэн тул Бүхэл биеийн гэрлийн эмчилгээний бэлгийг хуваалцах нь хоёр дахь төрөлх чанар юм. Өвдөлт намдаах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах эсвэл залуужуулах арга замыг эрэлхийлж буй хүмүүст үүнийг санал болго. Өөрийн аялал, өдөр тутмын амьдралд хялбархан нэгдэх, олон талт ашиг тусыг хуваалцаарай. Бусдыг энэхүү цогц диваажинг өөрсдөө судлахад урамшуул.
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээний дараах гэрэл гэгээ нь эмчилгээний төгсгөлөөс хамаагүй илүү үргэлжилдэг. Энэ бол өвдөлт намдаах, эсийн залуужих, ерөнхий сайн сайхан байдлын зохицолтой симфони юм. Ухаалгаар сонгож, гэрэл гэгээг мэдэрч, цогц эрүүл мэндийн замд нь бусдад урам зориг өгөх гэрэлт цамхаг болоорой.