Улаан гэрлийн эмчилгээ нь арьс арчилгааны салбарт, ялангуяа нүүрний арьсыг залуужуулах, хөгшрөлтийн эсрэг болон батга арилгах эмчилгээнд хурдан түгээмэл болсон. Гэхдээ хэрэглэгчдийн хамгийн түгээмэл асуудаг асуултуудын нэг бол:Та өдөр бүр нүүрэндээ улаан гэрлийн эмчилгээ хийж болох уу?Богино хариулт нь тийм - гэхдээ энэ нь та үүнийг хэрхэн ашиглаж байгаа, төхөөрөмжийн чанар, арьсны төрлөөс хамаарна.
Нүүрний улаан гэрлийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) буюу фотобиомодуляци нь ихэвчлэн 630 нм-ээс 660 нм хүртэлх бага түвшний долгионы уртыг ашигладаг. Эдгээр долгионы урт нь арьсанд нэвтэрч, митохондрийн идэвхжлийг идэвхжүүлж, эсүүд илүү их энерги (ATP) үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ үйл явц нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, үрэвслийг бууруулж, арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг.
Өдөр тутмын хэрэглээ аюулгүй юу?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд,Нүүрэн дээрээ улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэх нь аюулгүй гэж тооцогддог, ялангуяа FDA-аар баталгаажсан эсвэл клиник туршилтаар баталгаажсан төхөөрөмж ашиглах үед. Хэт ягаан туяанаас ялгаатай нь улаан гэрэл нь ДНХ-ийг гэмтээж, зөв ашиглахад түлэгдэлт үүсгэдэггүй.
Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдал нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:
-
Өртөх хугацаа:Нэг хичээлд дунджаар 10-20 минут
-
Төхөөрөмжөөс зай:Үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө
-
Төхөөрөмжийн чанар:Эмнэлгийн зэрэглэлийн эсвэл мэргэжлийн төхөөрөмжүүд нь илүү аюулгүй бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг
-
Арьсны мэдрэг чанар:Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс аажмаар эхлэх хэрэгтэй
Улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэхийн ашиг тус
Улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэх нь хуримтлагдсан ашиг тусыг авчирна:
1. Коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг
Өдөр бүр өдөөлт нь фибробластын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цаг хугацааны явцад арьсыг илүү чанга, залуу харагдуулдаг.
2. Нарийн үрчлээ болон үрчлээг багасгана
Тогтмол хэрэглээ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулснаар үрчлээг толийлгож өгдөг.
3. Арьсны өнгө болон бүтцийг сайжруулна
Энэ нь улайлт, пигментаци, арьсны жигд бус өнгийг бууруулж чаддаг.
4. Батганы эдгэрэлтийг дэмждэг
Улаан гэрэл нь үрэвслийг бууруулж, батганы гэмтэлийг хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
5. Цусны эргэлтийг сайжруулдаг
Цусны эргэлт сайжирснаар арьсны эсүүдэд хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг хүргэдэг.
Өдөр тутмын хэрэглээ хэзээ тохиромжтой биш байж болох вэ
Ерөнхийдөө аюулгүй боловч өдөр тутмын хэрэглээ нь хүн бүрт шаардлагатай эсвэл тохиромжтой биш байж болно:
-
Хэт их хэрэглэх нь үр нөлөөг бууруулж болзошгүй:Арьсны эсүүд хариу үйлдэл үзүүлэхэд цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй
-
Мэдрэмтгий арьсны төрлүүд:Бага зэрэг улайлт эсвэл цочрол үүсч болзошгүй
-
Үндсэн нөхцөлүүд:Хэрэв танд rosacea, чонон хөрвөс эсвэл гэрэлд мэдрэмтгий байдал байгаа бол арьсны эмчид хандана уу
Өдөр тутмын нүүрний хэрэглээний шилдэг аргууд
Аюулгүй байдлыг хангахын зэрэгцээ үр дүнг хамгийн их байлгахын тулд:
-
Дараахаас эхлэхДолоо хоногт 3-5 удаа хичээллэнэ, дараа нь аажмаар нэмэгдүүлнэ
-
Сеансуудыг хооронд нь байлга10–15 минут
-
Эмчилгээ хийхийн өмнө нүүрээ цэвэрлээрэй
-
Нэг өдөр хатуу эмчилгээ (химийн хальслах гэх мэт)-тэй хослуулахаас зайлсхий
-
Шаардлагатай бол хамгаалалтын нүдний шил хэрэглээрэй
Мэргэжлийн болон гэрийн төхөөрөмжүүд
Мэргэжлийн улаан гэрлийн эмчилгээний ор эсвэл хавтан нь гар төхөөрөмжтэй харьцуулахад илүү өндөр эрчимтэй, илүү жигд хамрах хүрээг өгдөг. Хэрэв та гэрийн багаж хэрэгслийг өдөр бүр ашиглаж байгаа бол тэдгээр нь аюулгүй байдлын стандартыг хангаж, тогтвортой долгионы урттай эсэхийг шалгаарай.
Эцсийн шийдвэр
Тийм ээ, та нүүрэндээ улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэж болно - гэхдээ дунд зэрэг, зөв хэрэглэх нь чухал юм. Өдөр тутмын эмчилгээ нь үр дүнг хурдасгаж чадна, ялангуяа хөгшрөлтийн эсрэг болон арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ч тогтмол байдал нь давтамжаас илүү чухал юм. Төхөөрөмжийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөж, арьсныхаа хариу үйлдлийг сонсоорой.
