Богино хариулт:
Ерөнхийдөө,no— улаан гэрлийн эмчилгээ хийдэгзүрхний дэлбэрэлт үүсгэхгүй байхэрүүл хүмүүст.
Үүнийг авч үзсэнинвазив бус, эмгүй, аюулгүй, мянга мянган судалгаагаар аюулгүй байдлын өндөр амжилтыг баталгаажуулсан.
Гэсэн хэдий ч, доторховор тохиолдлууд, тодорхой нөхцөл байдал эсвэл төхөөрөмжийг буруугаар ашиглах нь хэн нэгнийгмэдрэхзүрх дэлсэхтэй төстэй мэдрэмжүүд - ихэвчлэн хөнгөн бөгөөд түр зуурын шинжтэй.
Яагаад зүрхэнд ихэвчлэн аюулгүй байдаг вэ
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь бага түвшний долгионы уртыг ашигладаг (ихэвчлэн630–660 нммөн810–850 нм) нь:
-
Дулаан эсвэл цацраг туяа ялгаруулж болохгүйдотоод эрхтэнд нөлөөлөх хангалттай хүчтэй
-
Хангалттай гүн нэвтэрч болохгүйзүрх сэтгэлд шууд хүрэх
-
Үндсэндээ үйлдэл хийхарьс, булчин болон цусны судаснуудгадаргуугийн ойролцоо
Эдгээр долгионы уртууд өдөөдөгэсийн энерги (ATP)мөн сайжруулахцусны эргэлт, энэ нь танд мэдрэмж төрүүлж чаднабага зэрэг дулаан эсвэл судасны цохилтэмчилсэн хэсэгт - гэхдээ энэ нь жинхэнэ зүрхний дэлсэлт биш юм.
Хэн нэгэн үедМагадгүйЗүрхний цохилтыг мэдрэх
Хүмүүсийн зүрх дэлсэх гэж андуурдаг мэдрэмжийг хэд хэдэн хүчин зүйл өдөөж болно:
1️⃣Цусны эргэлт эсвэл дулаан нэмэгдэх
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь цусны урсгалыг сайжруулдаг. Мэдрэмтгий хэрэглэгчид зүрхний цохилтоо, ялангуяа цээж эсвэл хүзүүний ойролцоо түр хугацаанд илүү хүчтэй мэдэрч болно.
2️⃣Сэтгэл түгших эсвэл хэт өдөөлт
Анх удаа хэрэглэж байгаа хүмүүс заримдаа хичээлийн үеэр сандарч эсвэл хэт мэдрэг болдог - бага зэргийн стресс эсвэл адреналин ихсэх нь дэлбэрэх мэдрэмжийг өдөөж болно.
3️⃣Гэрэл мэдрэгшил эсвэл эмийн нөлөө
Зарим эм (тодорхой антибиотик, бамбай булчирхайн эм, эсвэл антидепрессант гэх мэт) нь гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх эсвэл зүрхний цохилтын зохицуулалтад нөлөөлдөг.
4️⃣Цахилгаан соронзон мэдрэг чанар (ховор)
Улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжүүд нь хамгийн бага цахилгаан соронзон хүч ялгаруулдаг ч өндөр мэдрэмтгий хүмүүс бүтэн биеийн төхөөрөмжийг ашиглах үед бага зэргийн таагүй мэдрэмжийн талаар мэдээлж болно.
Хэрэв та зүрхний цохилтыг анзаарсан бол юу хийх хэрэгтэй вэ
Хэрэв та RLT-ийн үед эсвэл дараа нь ер бусын мэдрэмж төрвөл:
✅Хуралдааныг нэн даруй зогсооно уу
✅Суу эсвэл хэвт, гүнзгий амьсгалж, тайвшир
✅Гидратжуулна— заримдаа шингэн алдалт эсвэл электролитийн тэнцвэргүй байдал нь зүрх дэлсэхэд хүргэдэг
✅Орчиноо шалгаарай— төхөөрөмж хэт халаагүй эсвэл хэт ойрхон байгаа эсэхийг шалгаарай
✅Эмчтэй зөвлөлдөххэрэв зүрх дэлсэх нь үргэлжилсээр байвал, ялангуяа та зүрхний өвчтэй бол
Аюулгүй дасгалын зөвлөмжүүд
Таагүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд:
-
Хадгалаххуралдааны хугацаа дунд зэрэг (10–20 минут)
-
Засвар үйлчилгээ20–30 см (8–12 инч)таны төхөөрөмжөөс хол зайд
-
Дээрээс нь шууд хэрэглэхээс зайлсхийзүрхний хэсэгхэрэв та мэдрэмтгий бол
-
RLT-г дараахтай хослуулж болохгүй.өдөөгч бодисууд(кофе, дасгалын өмнөх эсвэл архи)
-
Үйлдвэрлэгчийн аюулгүй байдлын зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй
Гол нь
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь зүрхний дэлбэрэлт үүсгэдэггүйэрүүл хэрэглэгчдэд.
Ихэнх хүмүүс зөвхөн тайвшруулах дулаан, тайвшралын нөлөөг мэдэрдэг.
Хэрэв танд байгаа болодоо байгаа зүрхний асуудлууд, хэм алдагдал, эсвэл авч байназүрх судасны эмүүд, аюулгүй байхын тулд шинэ эмчилгээ эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.