Олон хүн шарлагын газрыг нарны аюулгүй, хурдан хувилбар гэж боддог ч үнэндээ шарлагын газраас ялгарах хэт ягаан туяа илүү хүчтэй байж болно. Шарлагын газрыг байгалийн нарны гэрэлтэй харьцуулж ойлгох нь арьсныхаа эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй сонголт хийхэд тусална.
1. Нарны гэрэл болон шарлагын газрын хэт ягаан туяаны эрчим
-
Байгалийн нарны гэрэл:Зуны улиралд үд дунд хэт ягаан туяаны түвшин оргил үедээ хүрдэг боловч байршил, цаг агаараас хамааран харилцан адилгүй байдаг.
-
Солярий:Олон арилжааны борлуулагчид хэт ягаан туяа ялгаруулдаг3-6 дахин хүчтэйзуны үд дундын нарнаас илүү. Энэ нь хэдхэн минут л солярийд байх нь гадаа өнгөрүүлсэн хэдэн цагтай тэнцэнэ гэсэн үг юм.
2. UVA болон UVB-ийн харьцаа
-
Солярий нь ихэвчлэн ашигладаг90–98% UVAмөн2–10% UVB.
-
Гадаа нарны гэрэл нь өдрийн цаг хугацаанаас хамааран UVA харьцаа бага байдаг.
-
Солярийд хэт ягаан туяаны өндөр концентраци нь арьсыг илүү хурдан харагдуулдаг боловч илүү гүн гэмтээж болзошгүй.
3. Хэт ягаан туяа яагаад дотор өөр мэдрэгддэг вэ?
-
Хяналттай орчин:Арьсаа сэрүүцүүлэхийн тулд салхи, сүүдэр хэрэггүй.
-
Тогтмол хэт ягаан туяаны гаралт:Дэнлүү нь хэлбэлзэлтэй нарны гэрлээс ялгаатай нь тогтвортой цацрагийг ялгаруулдаг.
-
Богино хугацааны хичээлүүд:Богино хугацаатай хэдий ч эрчим нь тунг хамаагүй өндөр болгодог.
4. Аюулгүй байдлын анхаарах зүйлс
-
Солярийд хэт их өртөх нь наранд түлэгдэх, эрт хөгшрөх, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
-
Үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөж, өдөр бүр хэрэглэхээс зайлсхий.
-
Өндөр эрчимтэй хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалахын тулд үргэлж хамгаалалтын нүдний шил зүүж байгаарай.
Дүгнэлт
Шарлагын газрууд нь нарнаас хамаагүй хүчтэй хэт ягаан туяаны тунг ялгаруулдаг тул та илүү хурдан шарлах боломжтой төдийгүй арьсыг илүү хурдан гэмтээх эрсдэлтэй. Аюулгүй ашиглахын тулд зохих ёсоор нь хэрэглэх, хамгаалах нь чухал юм.