Блог
-
Нарны өрөөнөөс борлоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?
БлогНарны ор буюу шарлагын газар нь арьсанд меланины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд хэт ягаан туяаны (UV) нөлөөллийг хянах зориулалттай. Хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол: нарнаас борлоход хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ? Хариулт нь арьсны өнгө зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна...Дэлгэрэнгүй унших -
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны системийг сайжруулдаг уу? Шинжлэх ухааны тойм
БлогОршил Дархлааны эрүүл мэнд нь тэнцвэртэй үрэвсэл, үр ашигтай эсийн энерги, эрүүл цусны эргэлтээс хамаардаг. Улаан гэрлийн эмчилгээ түгээмэл болохын хэрээр олон хүн асуудаг: улаан гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны системийг сайжруулдаг уу, эсвэл хэтрүүлэгтэй гэж үздэг үү? Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ Улаан гэрлийн эмчилгээ гэх мэт...Дэлгэрэнгүй унших -
Наранд шарах болон наранд шарах: Арьсны хувьд жинхэнэ ялгаа нь юу вэ?
БлогБорлох тухайд олон хүн байгалийн нарны доор борлохоос илүү нарлаг ор хэрэглэх нь дээр үү, эсвэл муу юу гэж гайхдаг. Хоёулаа арьсыг хэт ягаан туяанд өртүүлдэг ч нарлаг ор болон нарны гэрэл нь хэт ягаан туяаны найрлага, эрчим, хяналт, эрүүл мэндийн эрсдэлээрээ эрс ялгаатай байдаг. U...Дэлгэрэнгүй унших -
Унтахаасаа өмнө хэр удаан нарны гэрэл ашиглах ёстой вэ?
БлогНарны гэрлийг сэтгэл санааг сайжруулах, улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (SAD)-тай тэмцэх, циркадийн хэмнэлийн тэнцвэрийг хадгалахад түгээмэл ашигладаг. Гэсэн хэдий ч унтах цагаас хэт ойрхон нарны гэрэл ашиглах нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Тэгэхээр унтахаасаа хэр удаан нарны гэрэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй вэ? Хариулт нь гэрлийн тусгалаас хамаарна...Дэлгэрэнгүй унших -
Улаан гэрлийн эмчилгээ үрчлээг арилгахад тусалж чадах уу? Хөгшрөлтийн эсрэг гэрлийн эмчилгээний талаар шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ?
БлогҮрчлээ нь коллагены алдагдал, нарны гэрэлд өртөх, эсийн идэвхжил буурснаас үүдэлтэй арьсны хөгшрөлтийн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Инвазив бус эмчилгээ түгээмэл болж байгаа тул олон хүн асуудаг: улаан гэрлийн эмчилгээ үрчлээг арилгахад тусалж чадах уу? Энэ нийтлэлд бид улаан гэрлийн эмчилгээний шинжлэх ухааныг судлах болно...Дэлгэрэнгүй унших -
Улаан гэрлийн эмчилгээ таны хараанд тусалж чадах уу? Шинжлэх ухаан улаан гэрэл болон харааны эрүүл мэндийн талаар юу илчилдэг вэ?
БлогНас ахих тусам харааны асуудал улам бүр түгээмэл болж, дижитал нүдний ядаргаа нэмэгдэж байгаа тул өөр хувилбар, инвазив бус шийдлүүдийн талаарх сонирхол нэмэгдэж байна. Байнга асуудаг нэг асуулт бол: улаан гэрлийн эмчилгээ таны хараанд тусалж чадах уу? Энэ нийтлэлд улаан гэрлийн эмчилгээний шинжлэх ухааны зарчмууд болон түүний үр нөлөөг авч үзсэн болно...Дэлгэрэнгүй унших