Сэтгэл гутралтай хүмүүс яагаад ийм их унтдаг вэ

32 үзэлт

Сэтгэл гутрал гэдэг нь гунигтай эсвэл цөхрөлтэй байх шинж чанартай сэтгэл санааны эмгэг юм. Бараг хүн бүр үе үе гунигтай эсвэл сэтгэлээр унадаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа гунигтай мэдрэмжүүд улам хүчтэй болж, удаан хугацаанд үргэлжилж, хүнийг хэвийн амьдралаар амьдрахад саад болж, нойр, хоолны дуршил, эрч хүчийг алдагдуулдаг.

Америкчуудад нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүдийн нэг бол сэтгэл гутрал юм. Энэ эмгэг нь таны сэтгэл гутралын нэг хэсэг гэдгийг шууд анзаарахгүй байж болох шинж тэмдгүүдээр илэрдэг, ялангуяа нойрны асуудалтай холбоотой. Нойр болон сэтгэл гутралын хоорондын холбоог та дараах байдлаар мэдэж байх ёстой.

АНУ-д сэтгэл гутрал хамгийн түгээмэл тохиолддог сэтгэл хөдлөлийн эмгэг гэж Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) бидэнд мэдээлсэн. Америкийн насанд хүрэгчдийн 5 орчим тутмын 1 нь бодол санаа, зан байдал, сэтгэл хөдлөл эсвэл эдгээр гурван эмгэгийн хослолд нөлөөлдөг эмгэгтэй байдаг гэж Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн (NIMH) мэдээлэв.

Сэтгэл гутралын шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл гутралын шалтгааныг хэн ч баттай мэдэхгүй ч хэд хэдэн хүчин зүйл үүнтэй холбоотой байдаг.

Үүнд:

  • Сэтгэцийн эмгэгийн гэр бүлийн түүх
  • Сэтгэл санааг зохицуулдаг тархины хэлхээний хэвийн бус байдал
  • Бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүд
  • Байгаль орчин, тухайлбал ихэвчлэн үүлэрхэг, саарал өнгөтэй газар амьдрах гэх мэт
  • Стресс
  • Архи эсвэл мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх
  • Эмийн бэлдмэл
  • Гэр бүл, найз нөхдийн дэмжлэг дутмаг
  • Буруу хооллолт

Улаан гэрлийн эмчилгээ,Бага түвшний гэрлийн эмчилгээ (LLLT) буюу фотобиомодуляци гэгддэг энэхүү эмчилгээ нь улаан болон ойрын хэт улаан туяаны гэрлийн долгионы уртыг ашиглан бие махбод дахь эсийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дараахь зүйлийг тодорхойлж чадна.

  • Удаан эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх
  • Тэнцвэртэй сэтгэл санааг дэмжинэ
  • Оюун санааны тодорхой байдал, өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулах
  • Ерөнхий эерэг сэтгэлгээг сайжруулж, тайван байдлыг нэмэгдүүлж, түгшүүрийг бууруулна

Мерикан LED улаан гэрлийн эмчилгээний ор M4нойрыг сайжруулж чадна;

Улаан гэрлийн эмчилгээний ор M4

ТанилцуулгаАмерик хүнУлаан гэрлийн эмчилгээний ор M4. Зах зээл дээрх хамгийн шинэлэг, техникийн хувьд дээд зэргийн фотобимодуляцийн ор бөгөөд M4 нь хамгийн өндөр инженерийн стандартын дагуу зохион бүтээгдэж, үйлдвэрлэгдсэн бөгөөд клиник практик, биеийн тамирын заал, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын төвүүдэд зориулан тусгайлан бүтээгдсэн. M4 нь алсаас ажиллах боломжтой, импульсийн болон тасралтгүй долгионы ажиллагаатай бөгөөд 630нм, 660нм, 810нм, 830нм, 940нм улаан болон хэт улаан туяаны гэрэл ялгаруулдаг.

  • Шинжлэх ухаанаар батлагдсан долгионы урт

Бид хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж буй хамгийн био идэвхт долгионы урт болох 630нм, 660нм, 810нм, 830нм болон 940-ийг үйлдвэрлэхийн тулд M4 гэрлийн эмчилгээний орны загварыг зохион бүтээсэн. Үүнийг тэдгээрийн үр нөлөөг баталсан мянга мянган судалгааны бүтээлүүд нотолж байна.

  • Захиалгат шийдлүүд

Мерикан дээр бид гэрлийн эмчилгээ нь өргөн хүрээний долгионы уртыг хамардаг гэдгийг ойлгодог. Тийм ч учраас та Мериканыг сонгохдоо өөрийн шаардлагад нийцүүлэн нэмэлт улаан, хэт улаан туяа, ногоон, цэнхэр долгионы уртаар ороо тохируулах боломжтой.

  • Үндсэн дагалдах хэрэгсэл ба удирдлага

M4 нь цацрагийн хэмжээг тохируулах, долгионы уртыг сонгох, эмчилгээний хугацааг тохируулах гэх мэт олон боломжийг олгодог суурилуулсан дижитал удирдлагын самбартай ирдэг. Эмчилгээний сессийг хүлээн авахаас алсын зайнаас үр дүнтэй удирдах боломжийг олгохын тулд утасгүй таблет багтсан болно.

  • Орчин үеийн электроник ба үйлдвэрлэл

Манай улаан гэрлийн эмчилгээ болон нөхөн сэргээх бүх бүтээгдэхүүнүүд дэлхийн хамгийн өндөр чанартай электроник болон үйлдвэрлэлийн процессоор бүтээгдсэн. Улаан гэрлийн эмчилгээний хувьд Мерикан бол хамгийн шилдэг сонголт юм.

Хэрэв та бүтээгдэхүүний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнтэй холбогдоно уу!

Хариу үлдээх