Гэрлийг олон зууны турш эмчилгээний зорилгоор ашиглаж ирсэн боловч сүүлийн жилүүдэд л бид түүний боломжийг бүрэн ойлгож эхэлсэн. Фотобиомодуляци (PBM) эмчилгээ гэгддэг бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь бүх бие буюу биеийн тодорхой хэсгийг тодорхой долгионы уртад гэрлийн нөлөөнд өртүүлэхийг хамарсан гэрлийн эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Энэхүү инвазив бус, аюулгүй эмчилгээний сонголт нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, өвдөлтийг бууруулах, спортын сэргэлтийг дэмжих, сэтгэл санааг сайжруулах, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулах зэрэг олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тусыг үзүүлдэг болох нь батлагдсан.
Энэхүү блог нийтлэлд бид бүхэл биеийн гэрлийн эмчилгээний шинжлэх ухааны үндэслэл, түүнийг эмчлэхэд ашиглаж болох нөхцөл байдал, эмчилгээний үеэр юу хүлээж болох талаар нарийвчлан авч үзэх болно.
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээний шинжлэх ухаан
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь биеийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлэх замаар ажилладаг. Тодорхой долгионы урттай гэрлийг бие махбодид шингээхэд тэдгээр нь арьс болон доорх эд эсэд гүн нэвтэрч, эсүүдтэй харилцан үйлчилж, янз бүрийн физиологийн хариу урвалыг өдөөдөг. Эдгээр хариу урвалд дараахь зүйлс орно.
Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх: Гэрлийн эмчилгээ нь цусны урсгалыг сайжруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэж, үрэвслийг бууруулдаг.
Эсийн үйл ажиллагааг сайжруулах: Гэрлийн эмчилгээ нь эсийн энергийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, эсийн үйл ажиллагааг сайжруулж, эдийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.
Үрэвслийг бууруулах: Гэрлийн эмчилгээ нь үрэвслийн цитокинуудын үйлдвэрлэлийг бууруулж, үрэвслийн эсрэг цитокинуудын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар үрэвслийг бууруулж чадна.
Коллагены үйлдвэрлэл нэмэгдэх: Гэрлийн эмчилгээ нь эрүүл арьс, яс, холбогч эдэд зайлшгүй шаардлагатай коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
Дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулах: Гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийн үйл ажиллагааг сайжруулснаар дархлааны системийг сайжруулж чадна.
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээний улмаас үүсэх физиологийн хариу урвал нь ашигласан гэрлийн тодорхой долгионы урт, гэрлийн эрчим, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, давтамжаас хамаарна.
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээгээр эмчилж болох нөхцөл байдал
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээг дараахь зэрэг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Арьсны өвчин: Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээг хайрст үлд, экзем болон бусад арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Үрэвслийг бууруулж, эдийн нөхөн төлжилтийг дэмжсэнээр загатнах, улайх, хальслах зэрэг шинж тэмдгүүдийг намдаахад тусалдаг.
Өвдөлт намдаах: бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь үе мөчний үрэвсэл, фибромиалги болон бусад архаг өвдөлтийн нөхцөл байдалтай холбоотой өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Үрэвслийг бууруулж, эдийн нөхөн төлжилтийг дэмжсэнээр үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулахад тусалдаг.
Спортын нөхөн сэргээлт: Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь тамирчдад гэмтлээс эдгэрэх, булчингийн өвдөлтийг бууруулах, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эдийн нөхөн төлжилтийг дэмжсэнээр нөхөн сэргээх ажлыг хурдасгаж, тамирчны гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.
Сэтгэл гутрал ба түгшүүр: Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь сэтгэл санааг сайжруулж, сэтгэл гутрал ба түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулдаг болох нь батлагдсан. Серотонины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, кортизолын түвшинг бууруулснаар сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, стрессийг бууруулахад тусалдаг.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа: Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ой санамж, анхаарлыг сайжруулдаг болох нь батлагдсан. Тархинд цусны урсгал болон хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлснээр тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, танин мэдэхүйн бууралтыг бууруулахад тусалдаг.
Дархлааны үйл ажиллагаа: Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээ нь дархлааны системийг сайжруулж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг. Дархлааны эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийн үйл ажиллагааг сайжруулснаар бие махбодид халдвар, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээний үеэр юу хүлээж болох вэ
Бүх биеийн гэрлийн эмчилгээний сесс нь эмчилгээ хийж буй тодорхой нөхцөл байдал болон гэрлийн эрчимээс хамаарч 10-30 минут үргэлжилдэг. Сессийн үеэр өвчтөнийг орон дээр хэвтүүлэх эсвэл гэрлийн эмчилгээний камерт зогсохыг хүсэх бөгөөд энэ нь өртсөн хэсгүүдэд хамаарна.