Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT), мөн гэгддэгБага түвшний лазер эмчилгээ (LLLT)эсвэлфотобиомодуляци (PBM), эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах инвазив бус, эмгүй арга барилаар өргөн тархсан алдартай болсон. Улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь бие махбодийг бүхэлд нь улаан болон ойрын хэт улаан туяаны (NIR) гэрлийн эмчилгээний долгионы уртад өртүүлдэг бөгөөд олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог.арьс залуужуулахрууөвдөлт намдаахмөнбулчингийн сэргэлтийг сайжруулсан.
1. Арьсны эрүүл мэнд ба хөгшрөлтийн эсрэг ашиг тус
Коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг
Улаан гэрэл (630-700 нм) арьсанд нэвтэрдэгколлаген ба эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, нарийн үрчлээ, үрчлээг багасгаж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Судалгаагаар энэ нь дараах зүйлсэд тусалдаг болохыг харуулж байна:
- Хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах(үрчлээг тэнийлгэж, арьсны бүтцийг сайжруулна)
- Батганы сорви болон гиперпигментацийг багасгах
- Шархны эдгэрэлтийг сайжруулж, үрэвслийг бууруулна
Батгаг эмчилж, арьсны өнгийг сайжруулна
Улаан гэрлийн эмчилгээ байдагбактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг нөлөөтэй, үүнийг дараах зорилгоор үр дүнтэй болгодог:
- Батга үүсгэдэг бактерийг устгах(Пропионибактериум батга)
- Улайлт ба хавдрыг бууруулахүрэвсэлт батганы үед
- Газрын тосны үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлэхцэвэрхэн арьсанд зориулсан
2. Өвдөлт намдаах ба булчин сэргээх
Үе мөч болон булчингийн өвдөлтийг бууруулдаг
Ойролцоох хэт улаан туяаны гэрэл (800-850 нм) нь эд эсэд гүн нэвтэрч, дараахь зүйлийг тусалдаг.
- Артрит ба үе мөчний өвдөлтийг намдаах(Судалгаагаар остеоартрит болон ревматоид артрит өвчний явц сайжирч байгааг харуулж байна)
- Булчингийн өвдөлт ба эдгэрэлт(тамирчид болон дасгалын дараах эдгэрэлтэд тохиромжтой)
- Архаг өвдөлтийн нөхцөл байдал(фибромиалги, нурууны өвдөлт, шөрмөсний үрэвсэл)
Булчингийн нөхөн сэргэлт болон гүйцэтгэлийг хурдасгадаг
Улаан гэрлийн эмчилгээ сайжруулдагмитохондрийн үйл ажиллагаа, ATP (эсийн энерги) үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх нь дараахь зүйлийг тусалдаг.
- Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй ядаргааг багасгах
- Тэсвэр тэвчээр болон хүч чадлын сэргэлтийг сайжруулна
- Булчингийн гэмтэл болон үрэвслийг багасгах
3. Үсний ургалтыг сайжруулна
Үсний уутанцрыг өдөөдөг
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь FDA-аас зөвшөөрөгдсөнандрогенетик халцрах (үс уналтын хэв маяг)-ыг эмчлэх-аар:
- Үсний уутанцар руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх
- Үсний ургалтын үе шатыг (анаген үе шат) уртасгах
- Хуйхны үрэвслийг бууруулах
4. Нойр болон сэтгэл санааг сайжруулна
Циркадийн хэмнэлийг зохицуулдаг
Оройн цагаар улаан гэрэлд өртөх ньмелатонины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, тусалж байна:
- Илүү хурдан унтах, нойрны чанарыг сайжруулах
- Нойргүйдлийн шинж тэмдгийг бууруулах
Сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг дэмждэг
Зарим судалгаагаар улаан гэрлийн эмчилгээ нь дараахь зүйлийг тусалж болохыг харуулж байна.
- Сэтгэл гутрал болон түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулах
- Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон анхаарлаа сайжруулах
5. Жин хасах болон целлюлит бууруулахыг дэмждэг
Өөх тосыг бууруулахад тусалдаг
Жин хасах шууд шийдэл биш ч гэсэн улаан гэрлийн эмчилгээ нь дараахь зүйлийг хийж чадна.
- Өөхний эсийг задлах (липолиз)
- Лимфийн ус зайлуулах суваг болон цусны эргэлтийг сайжруулах
- Целлюлитийн харагдах байдлыг багасгах
6. Шархны эдгэрэлтийг хурдасгаж, үрэвслийг бууруулдаг
Улаан болон NIR гэрэлэдийн нөхөн төлжилтийг өдөөх, үүнийг дараах зорилгоор ашиг тустай болгодог:
- Мэс заслын дараах нөхөн сэргээлт
- Түлэгдэлт, зүсэлт, шархыг эдгээнэ
- Архаг үрэвслийг бууруулах(чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг өвчинтэй холбоотой)
Дүгнэлт: Улаан гэрлийн эмчилгээний ор хэнд ашиг тустай вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь дараах зүйлсийг санал болгодог.аюулгүй, байгалийн гаралтай, үр дүнтэйолон төрлийн өвчний эмчилгээ, үүнд:
✔Арьсны асуудал(хөгшрөлт, батга, сорви)
✔Өвдөлт ба үрэвсэл(үе мөчний үрэвсэл, булчингийн өвдөлт)
✔Үс уналт ба сийрэгжилт
✔Нойрны эмгэг ба сэтгэл санааны тэнцвэргүй байдал
✔Биеийн тамирын сэргэлт ба гүйцэтгэл
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд,тогтмол хичээл (долоо хоногт 2-5 удаа)зөвлөж байна, мэдэгдэхүйц сайжруулалтууд ихэвчлэн дотор нь ажиглагддаг4-8 долоо хоног.