Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) нь хөгшрөлтийн эсрэг, өвдөлт намдаахаас эхлээд жин хасах, тамирчдыг сэргээх хүртэлх өргөн хүрээний ашиг тусын ачаар эрүүл мэнд, гоо сайхан, анагаах ухааны нийгэмлэгийн анхаарлыг хурдацтай татаж байна. Гэхдээ олон хүний хувьд улаан гэрлийн эмчилгээ нь шинэ эсвэл тодорхойгүй хэвээр байна.
Энэ нийтлэлд бид хариултыг нь өгьехамгийн их асуудаг 5 асуултэнэ нь хэрхэн ажилладаг, юу хүлээж болох, мөн үүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглахыг ойлгоход тань туслах болно.
1. Улаан гэрлийн эмчилгээ гэж яг юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь инвазив бус эмчилгээ бөгөөд үүнийг ашигладагбага түвшний улаан болон ойрын хэт улаан туяаны долгионы урттай гэрлийнэсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх зорилгоор.
Улаан гэрэлд өртөх үед (ихэвчлэн хооронд)620–850нм), эсүүд, ялангуяамитохондри, эсийн “цахилгаан станц” болж, гэрлийн энергийг шингээдэг. Энэхүү шингээлт нь үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэгATP (аденозин трифосфат), бараг бүх биологийн үйл ажиллагаанд энерги өгдөг молекул.
Үр дүн нь? Сайжруулсанэсийн засвар, үрэвсэл буурсан, мөн сайжруулсанэргэлт, бие махбодид янз бүрийн эдгэрэлт, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.
2. Улаан гэрлийн эмчилгээ аюулгүй юу?
Тийм ээ—Улаан гэрлийн эмчилгээг өргөн хүрээнд аюулгүй гэж үздэгзөв хэрэглэсэн тохиолдолд. Энэ нь инвазив бус, эм агуулаагүй бөгөөд дулааны гэмтэл эсвэл хэт ягаан туяа үүсгэдэггүй.
Ихэнх хэрэглэгчдийн туршлагагаж нөлөө байхгүйгэхдээ цөөн хэдэн хүн эмчилгээний дараа арьс бага зэрэг халуурч эсвэл түр зуур улайж байгааг анзаарч магадгүй. Аюулгүй байдлыг хангахын тулд:
-
Ашиглалтын хугацаа болон зайны талаар үйлдвэрлэгчийн эсвэл мэргэжлийн удирдамжийг дагаж мөрдөнө үү.
-
Элэгнүдний хамгаалалтнүүрийг эмчлэх эсвэл өндөр эрчимтэй гэрлийн эх үүсвэр ашиглах үед.
-
Хэт их хэрэглэхээс зайлсхий - үргэлж их байх нь сайн биш.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ ньолон гадуурх эмчилгээ эсвэл эмийн бэлдмэлээс илүү аюулгүйгаж нөлөөтэй хамт гарч ирж болзошгүй.
3. Улаан гэрлийн эмчилгээг юунд ашиглаж болох вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь өнөө үед хамгийн олон талын эрүүл мэндийн хэрэгслүүдийн нэг юм. Клиникийн судалгаа болон хэрэглэгчийн туршлага нь түүний дараах үр нөлөөг баталж байна:
Арьсны эрүүл мэнд ба хөгшрөлтийн эсрэг:
-
Өдөөдөгколлагены үйлдвэрлэл
-
Бууралтнарийн шугамууд, үрчлээ, банарны толбо
-
Эдгэрэлтийг хурдасгадагбатга, rosacea, басорви
Өвдөлт намдаах:
-
Хөнгөнбулчингийн өвдөлт, үе мөчний үрэвсэл, баүе мөчний үрэвсэл
-
Хурд нэмэгдэнэгэмтлийн нөхөн сэргээлт
Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба нойр:
-
Сайжруулдагсэтгэл санаамөн зохицуулахад тусалж магадгүйциркадийн хэмнэл
-
Байгалийн гаралтайг дэмждэгмелатонинилүү гүн нойрны үйлдвэрлэл
Үсний өсөлт:
-
Дараах нөхцөлд фолликулуудыг өдөөдөгандрогенетик үс халзралт
Жин хянах дэмжлэг:
-
Тусалж магадгүйөөх тосны солилцоомөнбиеийн хэлбэр засах(хоолны дэглэм/дасгалын оронд хэрэглэх боломжгүй)
Та тамирчин, биохакер эсвэл арьс арчилгааны хорхойтон байсан ч улаан гэрлийн эмчилгээ нь бараг бүх хүний зорилгод нийцсэн хэрэглээтэй.
4. Би үүнийг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ, хэзээ үр дүнг нь харах вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний ашиг тус цаг хугацааны явцад хуримтлагддаг тултууштай байдал бол гол түлхүүр юмНийтлэг үр дүнгийн ерөнхий цагийн хуваарь энд байна:
| Зорилго | Санал болгож буй давтамж | Хүлээгдэж буй үр дүн |
|---|---|---|
| Арьс залуужуулах | Долоо хоногт 3-5 удаа | 2–4 долоо хоног |
| Өвдөлт ба үрэвсэл | Өдөр бүр эсвэл долоо хоногт 4-5 удаа | Хэдэн хичээлээс 2 долоо хоног хүртэл |
| Үсний өсөлт | Долоо хоногт хамгийн багадаа 3 удаа | 8–12 долоо хоног |
| Өөх тосыг бууруулах | Долоо хоногт 2-3 удаа | 4–8 долоо хоног |
| Илүү сайн унтах/сэтгэл санааны байдал | Долоо хоногт 4-5 удаа (орой) | 1-2 долоо хоногийн дотор |
Хүн бүр өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг ч ихэнх хэрэглэгчид мэдээлдэгхэдэн долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц сайжруулалтуудтогтмол хэрэглээтэй.
5. Би гэртээ улаан гэрлийн эмчилгээг ашиглаж болох уу, эсвэл эмнэлэгт хандах ёстой юу?
Хоёр сонголт хоёулаа хэрэгжих боломжтой бөгөөд улам бүр түгээмэл болж байна.
Эмнэлгийн эмчилгээ
-
Хэрэглээмэргэжлийн зэрэглэлийн тоног төхөөрөмж
-
Ихэнхдээ өндөр эрчимтэй, илүү хурдан үр дүн гардаг
-
Гүн эдийн өвдөлт, мэс заслын дараах арчилгаа эсвэл арьсны хүнд асуудалд тохиромжтой
Гэрийн төхөөрөмжүүд
-
Тохиромжтой, боломжийн үнэтэй, үр нөлөө нь өсөн нэмэгдэж байна
-
Байгаа газархавтан, гар ажиллагаатай, маск эсвэл бүтэн биеийн ор
-
Маш сайнөдөр тутмын арьс арчилгаа, нойр болон эрүүл мэндийн дэглэмүүд
Хэрэв та улаан гэрлийн эмчилгээнд шинээр орж байгаа бол гэрийн эмчилгээ нь эхлэхэд хамгийн тохиромжтой газар юм. Илүү ноцтой эсвэл эмнэлгийн хэрэглээний хувьд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх эсвэл клиник эмчилгээ хийлгээрэй.
Эцсийн бодол: Улаан гэрлийн эмчилгээ танд тохирох уу?
Улаан гэрлийн эмчилгээ ньаюулгүй, шинжлэх ухаанаар батлагдсан, хэрэглэхэд хялбарАрьс болон нойрыг сайжруулахаас эхлээд өвдөлт, үрэвслийг намдаах хүртэл олон төрлийн ашиг тустай хэрэгсэл. Та хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ, эдгэрэлтийг нэмэгдүүлэх эсвэл сэтгэл санааг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран улаан гэрлийн эмчилгээ нь таны биеийн эдгэрэлтийн чадавхийг дэмжих байгалийн гаралтай аргыг санал болгодог.