Олон хүн гайхдаг уу?улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT)ашиглахтай адил юмшарагч ор— эцсийн эцэст хоёулаа "гэрэлд өртөх"-ийг хамардаг. Үнэн хэрэгтээ:тэд огт өөр, зориулалт болон аюулгүй байдлын хувьд хоёулаа.
1. Гэрлийн төрөл: Хэт ягаан туяа ба Улаан/Ойрын хэт улаан туяа
-
Солярийголчлон ялгаруулдагХэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа), ихэвчлэн UVA болон зарим UVB туяатай.
-
Хэт ягаан туяа нь арьсанд нэвтэрдэгборлох, гэхдээ энэ нь басДНХ-г гэмтээдэг, эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг, баарьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
-
-
Улаан гэрлийн эмчилгээхэрэглээулаан (620–700 нм) болон ойрын хэт улаан туяаны (700–1100 нм) гэрэл.
-
RLTхэт ягаан туяа агуулаагүймөн хийдэгарьсыг борлуулахгүй эсвэл түлэгдэхгүй.
-
Үүний оронд, энэколлагеныг өдөөдөг, эдийг эдгээдэг, баүрэвслийг бууруулдаг.
-
Гол ялгаа:Улаан гэрлийн эмчилгээ гэдэг ньэмчилгээний, шарагч ор ньэрүүл мэндэд эрсдэлтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
2. Эрүүл мэндийн ашиг тусын харьцуулалт
| Онцлог | Солярий | Улаан гэрлийн эмчилгээ |
|---|---|---|
| Хэт ягаан туяанд өртөх | ✅ Тийм (арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй) | ❌ Үгүй |
| Арьс борлуулах | ✅ Тийм | ❌ Үгүй |
| Коллагены үйлдвэрлэл | ⚠️ Хамгийн бага | ✅ Хүчтэй өдөөлт |
| Арьсны эдгэрэлт | ❌ Үгүй | ✅ Нөхөн сэргээлт болон нөхөн төлжилтийг дэмжинэ |
| Өвдөлт ба үрэвсэл намдаах | ❌ Үгүй | ✅ Үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгана |
| Өдөр тутмын хэрэглээнд аюулгүй | ❌ Үгүй | ✅ Тийм |
3. Аюулгүй байдлын анхаарах зүйлс
-
СолярийХэт их өртөх нь дараах үр дагаварт хүргэж болзошгүйнаранд түлэгдэх, үрчлээ, гиперпигментаци болон арьсны хорт хавдарТэд боларьсны эмчилгээнд тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
-
Улаан гэрлийн эмчилгээ: Аюулгүйбүх төрлийн арьс, түүний доторнүүр, бие болон хуйхИнвазив бус, өвдөлтгүй, хэт ягаан туяагүй — хамгийн тохиромжтойарьс залуужих, сорви эдгэрэх, булчин нөхөн сэргээх, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
4. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь нарны туяаг орлож чадах уу?
Улаан гэрлийн эмчилгээнарны гэрлийг бүрэн орлож чадахгүй, учир нь энэ нь хангадаггүйД аминдэмГэсэн хэдий ч энэзөвхөн ашигтай улаан болон ойрын хэт улаан туяаны долгионы уртыг хуулбарлананарны гэрэлэдгэрэлт, залуужих, нөхөн сэргээх, хортой хэт ягаан туяагүй.
Гол санаа
Солярий болон улаан гэрлийн эмчилгээ нь адилхан биш.
-
Солярий:Гоо сайхны, өндөр эрсдэлтэй хэт ягаан туяанд өртөх.
-
Улаан гэрлийн эмчилгээ:Аюулгүй, эмчилгээний зориулалттай, хэт ягаан туяагүй, мөн сайжруулдагарьс, булчин, эд эсийн эдгэрэлт.
Хэрэв таны зорилго болэрүүл мэнд, нөхөн сэргэлт эсвэл хөгшрөлтийн эсрэг, Улаан гэрлийн эмчилгээ бол хамгийн ухаалаг, аюулгүй сонголт юм.