1800-аад оны сүүл үеэс хойш эдгэрэлтийг дэмжих зорилгоор улаан гэрлийн эмчилгээний ор гэх мэт гэрлийн эмчилгээг янз бүрийн хэлбэрээр ашиглаж ирсэн. 1896 онд Данийн эмч Нильс Риберг Финсен арьсны сүрьеэгийн тодорхой төрөл болон салхин цэцэг өвчний анхны гэрлийн эмчилгээг боловсруулсан.
Дараа нь 1990-ээд онд эрдэмтдэд сансарт ургамал ургуулахад нь туслах зорилгоор улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT)-г ашигласан. Судлаачид улаан гэрэл ялгаруулдаг диод (LED)-ээс ялгардаг хүчтэй гэрэл нь ургамлын өсөлт, фотосинтезийг дэмжихэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү нээлтийн дараа улаан гэрлийг анагаах ухаанд, ялангуяа улаан гэрлийн эмчилгээ нь хүний эсийн доторх энергийг нэмэгдүүлж чадах эсэхийг судлах зорилгоор ашиглах боломжтой эсэхийг судалсан. Эрдэмтэд улаан гэрэл нь булчингийн хатингаршлыг эмчлэх үр дүнтэй арга байж магадгүй гэж найдаж байсан - гэмтэл эсвэл биеийн хөдөлгөөний дутагдлаас үүдэлтэй хөдөлгөөний дутагдлаас үүдэлтэй булчингийн доройтол - мөн шархны эдгэрэлтийг удаашруулж, сансрын аялалын үеэр жингүйдлээс үүдэлтэй ясны нягтралын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Судлаачид үүнээс хойш олонхийг нь улаан гэрлийн эмчилгээнд ашигладаг болохыг тогтоожээ. Гоо сайхны салонуудад байдаг улаан гэрлийн ор нь суналтын сорви болон үрчлээг багасгадаг гэж үздэг. Эмнэлгийн газарт хэрэглэдэг улаан гэрлийн эмчилгээг хайрст үлд, удаан эдгэрдэг шарх, тэр ч байтугай хими эмчилгээний зарим гаж нөлөөг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Улаан гэрлийн эмчилгээний ор юу хийдэг вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь хэт улаан туяаны ойролцоо гэрлийг ашигладаг байгалийн гаралтай эмчилгээ юм. Энэ арга нь стрессийг бууруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, анхаарал төвлөрлийг сайжруулах, мөн сайн унтах зэрэг олон давуу талтай. Улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь гадаад төрх байдлын хувьд солярийтэй төстэй боловч улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь хортой хэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа) агуулдаггүй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ аюулгүй юу?
Улаан гэрлийн эмчилгээг богино хугацаанд, зааврын дагуу хэрэглэхэд хортой гэсэн нотолгоо байхгүй. Энэ нь зарим гадуурх арьсны эмчилгээтэй харьцуулахад хоргүй, инвазив бус, хатуу биш юм. Нар эсвэл борлуулагчийн кабинаас ялгарах хэт ягаан туяа нь хорт хавдар үүсгэдэг ч энэ төрлийн гэрлийг RLT эмчилгээнд ашигладаггүй. Энэ нь бас хортой биш юм. Жишээлбэл, бүтээгдэхүүнийг буруу ашигласан, хэт олон удаа хэрэглэсэн эсвэл зааврын дагуу хэрэглэсэн тохиолдолд таны арьс эсвэл нүд гэмтэж болзошгүй. Тиймээс мэргэшсэн эмч нартай мэргэшсэн, зөвшөөрөлтэй эмнэлэгт улаан гэрлийн эмчилгээг хийлгэх нь чухал юм.
Улаан гэрлийн эмчилгээний орыг хэр олон удаа ашиглах ёстой вэ?
Олон шалтгааны улмаас улаан гэрлийн эмчилгээний түгээмэл байдал сүүлийн хэдэн жилд мэдэгдэхүйц өссөн. Гэхдээ гэрийн эмчилгээний зарим нийтлэг удирдамж юу вэ?
Эхлэх сайн газар юу вэ?
Эхлээд бид улаан гэрлийн эмчилгээг долоо хоногт гурваас таван удаа 10-20 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, ялангуяа та мэдрэмтгий арьстай бол RLT-г эхлүүлэхийн өмнө эмч эсвэл арьсны эмчтэй үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.