Цаг хугацаа чухал уу?
Тийм ээ. Улаан гэрэл цэнхэр гэрэл шиг өдөөгч биш ч гэсэн цаг хугацаа үр дүнд нөлөөлдөг хэвээр байна.
Зөвлөмж болгож буй хэрэглээ:
-
Үдээс хойш эсвэл орой
-
Унтахаас дор хаяж 30-60 минутын өмнө
Унтахаасаа өмнө хэт эрчимтэй дасгал хийхээс зайлсхий.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа ба эрчим
Үр дүнтэй хуралдаанууд ихэвчлэн үргэлжилдэг:
-
зорилтот хэсэгт 10-20 минут
-
Бүтэн биед үзүүлэхэд 15-30 минут
Мэргэжлийн төхөөрөмжүүд гэх мэтАмерикийн улаан гэрлийн эмчилгээний системүүдаюулгүй, хяналттай эрчимийг хүргэх зорилготой.
Түгээмэл асуултууд
А: Улаан гэрлийн эмчилгээ нойргүйдэл үүсгэж болох уу?
А: Энэ нь магадлал багатай. Ихэнх хэрэглэгчид сонор сэрэмжийн оронд тайвшралыг мэдэрдэг.
А: Унтахынхаа өмнө улаан гэрлийн эмчилгээг хийх ёстой юу?
А: Унтахаасаа өмнөхөн хэрэглэх нь олон хүнд ашиг тустай байдаг ч хувь хүний хариу үйлдэл харилцан адилгүй байдаг.
А: Улаан гэрлийн эмчилгээг шөнийн цагаар хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Х: Тийм ээ, үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу ашиглах үед.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь нойрыг тасалдуулахын оронд дэмжихэд цаг хугацаа, тоног төхөөрөмжийн чанар чухал үүрэгтэй.