Бэлгийн сулрал (ED) нь маш түгээмэл асуудал бөгөөд бараг бүх эрчүүдэд нэг удаа эсвэл өөр үед нөлөөлдөг.Энэ нь сэтгэлийн байдал, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж, амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр ба/эсвэл сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.Уламжлал ёсоор ахимаг насны эрэгтэйчүүд болон эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг ч ED давтамж нь хурдацтай нэмэгдэж, залуу эрэгтэйчүүдэд ч нийтлэг асуудал болоод байна.Энэ нийтлэлд бидний авч үзэх сэдэв бол улаан гэрэл нь нөхцөл байдалд ямар нэгэн ашиг тустай байж болох эсэх юм.
Бэлгийн сулралын үндэс
Бэлгийн сулрал (ED)-ийн шалтгаан нь маш олон бөгөөд наснаасаа хамааран хувь хүний хамгийн их магадлалтай шалтгаан байдаг.Хэт олон байгаа тул бид эдгээрийг нарийвчлан авч үзэхгүй, гэхдээ энэ нь 2 үндсэн ангилалд хуваагдана:
Сэтгэцийн сулрал
Мөн сэтгэл зүйн бэлгийн сулрал гэж нэрлэдэг.Энэ төрлийн невротик нийгмийн үйл ажиллагааны түгшүүр нь ихэвчлэн урьд өмнө тохиолдсон сөрөг туршлагаас үүдэлтэй бөгөөд сэрэл цочролыг арилгадаг паранойд бодлын харгис мөчлөгийг үүсгэдэг.Энэ нь залуу эрэгтэйчүүдийн үйл ажиллагааны доголдлын гол шалтгаан бөгөөд янз бүрийн шалтгааны улмаас давтамж нь хурдацтай нэмэгдэж байна.
Бие махбодийн / дааврын бэлгийн сулрал
Бие махбодийн болон дааврын янз бүрийн асуудлууд нь ихэвчлэн ерөнхий хөгшрөлтийн үр дүнд үүсдэг тул тэнд асуудал үүсгэдэг.Энэ нь уламжлалт ёсоор бэлгийн сулралын гол шалтгаан байсан бөгөөд чихрийн шижин зэрэг бодисын солилцооны асуудалтай өндөр настай эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг.Виагра гэх мэт эмүүд нь хамгийн сайн шийдэл байсан.
Шалтгаан нь ямар ч байсан эцсийн үр дүн нь шодойд цусны урсгалын дутагдал, хадгалалт дутмаг, улмаар хөвчрөлтийг эхлүүлэх, хадгалах чадваргүй болно.Уламжлалт эмийн эмчилгээ (виагра, циалис гэх мэт) нь эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй хамгаалалтын эхний шугам боловч азотын ислийн нөлөөг ("NO" - бодисын солилцооны боломжит дарангуйлагч) зохицуулдаг тул урт хугацааны эрүүл шийдэл биш юм. ), цусны судасны байгалийн бус өсөлтийг өдөөж, нүд гэх мэт холбоогүй эрхтнүүдийг гэмтээж, бусад муу зүйлсийг ...
Улаан гэрэл бэлгийн сулралд тусалж чадах уу?Мансууруулах бодист суурилсан эмчилгээтэй харьцуулахад үр ашиг, аюулгүй байдал ямар байдаг вэ?
Бэлгийн сулрал - ба улаан гэрэл?
Улаан ба хэт улаан туяаны эмчилгээ(зохих эх сурвалжаас) нь зөвхөн хүмүүст төдийгүй олон амьтдад олон янзын асуудлаар судлагдсан.Улаан/хэт улаан туяаны гэрлийн эмчилгээний дараах боломжит механизмууд нь бэлгийн сулралд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Судас өргөсгөх
Энэ нь цусны судас өргөссөн (диаметрийн өсөлт) улмаас "илүү их цусны урсгал" гэсэн техникийн нэр томъёо юм.Үүний эсрэгээр судас нарийсдаг.
Олон судлаачид судас өргөсгөх нь гэрлийн эмчилгээ (мөн түүнчлэн бусад янз бүрийн физик, химийн болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд - янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд тэлэлт үүсэх механизм нь өөр өөр байдаг - зарим нь сайн, зарим нь муу) -аар өдөөгддөг гэдгийг олон судлаач тэмдэглэдэг.Цусны урсгалыг сайжруулах нь бэлгийн сулралыг арилгахад тусалдаг шалтгаан нь тодорхой бөгөөд хэрэв та ED-ийг эмчлэхийг хүсч байвал зайлшгүй шаардлагатай.Улаан гэрэл нь эдгээр механизмаар дамжуулан судасны тэлэлтийг өдөөж болно:
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2)
Бодисын солилцооны хаягдал бүтээгдэхүүн гэж ихэвчлэн ойлгодог нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь үнэндээ судас өргөсгөгч бөгөөд бидний эд эсийн амьсгалын урвалын эцсийн үр дүн юм.Улаан гэрэл нь энэ урвалыг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг.
CO2 нь хүний хамгийн хүчтэй судас өргөсгөгч бодисуудын нэг бөгөөд бидний эсээс (энэ нь үйлдвэрлэгддэг газар) цусны судсанд амархан орж, гөлгөр булчингийн эдтэй бараг шууд харилцан үйлчилж, судас өргөсгөдөг.CO2 нь биеийн бүх хэсэгт системийн бараг дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эдгэрэлтээс эхлээд тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Глюкозын солилцоог дэмжих замаар CO2-ийн түвшинг сайжруулах (улаан гэрэл гэх мэт) нь ED-ийг шийдвэрлэхэд маш чухал юм.Энэ нь мөн үйлдвэрлэсэн хэсэгтээ илүү орон нутгийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул ED-д шууд цавь болон периний гэрлийн эмчилгээг сонирхолтой болгодог.Үнэн хэрэгтээ CO2-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь орон нутгийн цусны урсгалыг 400% нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
CO2 нь танд санамсаргүй байдлаар эсвэл хэтрүүлэн бус, хэрэгцээтэй үед нь илүү их NO буюу ED-тэй холбоотой өөр нэг молекул үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
Азотын исэл
Бодисын солилцооны дарангуйлагч гэж дээр дурьдсан NO нь судас тэлэх гэх мэт бие махбодид өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.NO нь бидний хоол хүнсэнд агуулагдах аргининаас (амин хүчил) NOS хэмээх ферментээр үүсгэгддэг.Хэт их тогтвортой NO-ийн асуудал (стресс/үрэвсэл, хүрээлэн буй орчны бохирдуулагч, аргинин ихтэй хоол хүнс, нэмэлт тэжээл гэх мэт) нь бидний митохондри дахь амьсгалын замын ферменттэй холбогдож, хүчилтөрөгч хэрэглэхээс сэргийлдэг.Энэхүү хор шиг нөлөө нь бидний эсийг эрчим хүч үйлдвэрлэх, үндсэн үйл ажиллагааг гүйцэтгэхээс сэргийлдэг.Гэрлийн эмчилгээг тайлбарлах гол онол бол улаан/хэт улаан туяа нь NO-ийг энэ байрлалаас салгаж, митохондри дахин хэвийн ажиллах боломжийг олгодог.
NO нь зөвхөн дарангуйлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэггүй, энэ нь хөвчрөх/сэрэх хариу урвалд (энэ нь виагра гэх мэт эмүүдийн ашигладаг механизм юм) үүрэг гүйцэтгэдэг.ED нь NO[10]-тай тусгайлан холбогддог.Сэрэх үед шодойд үүссэн NO нь гинжин урвалд хүргэдэг.Тодруулбал, NO нь гуанилил циклазатай урвалд ордог бөгөөд энэ нь дараа нь cGMP-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.Энэхүү cGMP нь хэд хэдэн механизмаар судас өргөсгөх (ингэснээр угсралт) үүсгэдэг.Мэдээжийн хэрэг, хэрэв NO нь амьсгалын замын ферменттэй холбогддог бол энэ бүх үйл явц явагдахгүй тул зохих ёсоор хэрэглэсэн улаан гэрэл нь NO-ийг хортой нөлөөнөөс хөвчрөхөд хүргэдэг.
Улаан туяа гэх мэт зүйлсээр дамжуулан митохондроос NO-ийг зайлуулах нь митохондрийн CO2 үйлдвэрлэлийг дахин нэмэгдүүлэх гол түлхүүр юм.Дээр дурьдсанчлан CO2-ийн хэмжээ ихсэх нь танд хэрэгтэй үед илүү их NO үйлдвэрлэхэд тусална.Тэгэхээр энэ нь буянтай тойрог эсвэл эерэг санал хүсэлтийн гогцоо юм.NO нь аэробик амьсгалыг хааж байсан - чөлөөлөгдсөний дараа эрчим хүчний солилцоо хэвийн явагдаж болно.Хэвийн энергийн солилцоо нь NO-г илүү тохиромжтой цагт/талбайд хэрэглэж, үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ED-ийг эмчлэх түлхүүр юм.
Гормоны сайжруулалт
Тестостерон
Өөр нэг блог нийтлэлд бидний ярилцсанчлан улаан гэрэл зохих ёсоор ашиглах нь тестостероны байгалийн түвшинг хадгалахад тусална.Тестостерон нь бэлгийн дур хүслийг (болон эрүүл мэндийн бусад янз бүрийн асуудалд) идэвхтэй оролцдог боловч бэлгийн хавьталд шууд оролцдог.Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь тестостерон бага байдаг.Сэтгэл зүйн бэлгийн сулралтай эрчүүдэд тестостероны хэмжээ ихсэх нь (хэвийн хэмжээнд байсан ч) үйл ажиллагааны доголдлын мөчлөгийг тасалдуулж болно.Дотоод шүүрлийн асуудал нь нэг дааврын бэлдмэлийг чиглүүлэхтэй адил хялбар биш боловч гэрлийн эмчилгээ нь энэ чиглэлээр сонирхолтой байдаг.
Бамбай булчирхай
Бамбай булчирхайн дааврын төлөв байдал нь ED-тэй холбоотой байх албагүй бөгөөд үндсэн хүчин зүйл юм[12].Үнэн хэрэгтээ бамбай булчирхайн дааврын түвшин муу байгаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг[13].Бамбай булчирхайн даавар нь улаан туяатай төстэй байдлаар биеийн бүх эс дэх бодисын солилцоог идэвхжүүлж, CO2-ийн түвшинг сайжруулдаг (энэ нь дээр дурдсан - ED-д сайн).Бамбай булчирхайн даавар нь мөн төмсөг нь тестостероны үйлдвэрлэлийг эхлүүлэхэд шаардлагатай шууд өдөөгч юм.Энэ үүднээс авч үзвэл бамбай булчирхай нь нэг төрлийн үндсэн даавар бөгөөд бие махбодийн ED-тэй холбоотой бүх зүйлийн үндсэн шалтгаан юм шиг санагддаг.Сул бамбай булчирхай = бага тестостерон = бага CO2.Бамбай булчирхайн дааврын төлөв байдлыг хоолны дэглэмээр, тэр ч байтугай гэрлийн эмчилгээний тусламжтайгаар сайжруулах нь ED-ээ эмчлэхийг хүсч буй эрчүүдийн хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйлсийн нэг юм.
Пролактин
Бэлгийн сулралын ертөнцийн өөр нэг гол даавар.Пролактины өндөр түвшин нь хөвчрөлтийг устгадаг[14].Дур тависны дараах галд тэсвэртэй үед пролактины түвшин хэрхэн огцом нэмэгдэж, бэлгийн дур хүслийг эрс бууруулж, дахин "босох"-ыг хэцүү болгодог нь үүнийг хамгийн сайн харуулж байна.Гэсэн хэдий ч энэ бол түр зуурын асуудал бөгөөд хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн нөлөөллөөс болж пролактины суурь түвшин цаг хугацааны явцад өсөх явдал юм.Үндсэндээ таны бие дур тависны дараахтай ижил төстэй байдалд байнга байж болно.Бамбай булчирхайн төлөв байдлыг сайжруулах зэрэг урт хугацааны пролактины асуудлыг шийдвэрлэх хэд хэдэн арга байдаг.
Улаан, хэт улаан?Хамгийн сайн нь юу вэ?
Судалгааны дагуу хамгийн их судлагдсан гэрлүүд нь улаан эсвэл хэт улаан туяаны гэрлийг гаргадаг - хоёуланг нь судалж байна.Үүнээс гадна хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
Долгионы урт
Янз бүрийн долгионы урт нь бидний эсүүдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг ч анхаарах зүйл их байна.Жишээлбэл, 830 нм-ийн хэт улаан туяа нь 670 нм-ийн гэрлээс хамаагүй гүнд нэвтэрдэг.670 нм гэрэл нь NO-ийг митохондриас салгах магадлал өндөр гэж үздэг бөгөөд энэ нь ED-ийн хувьд онцгой ач холбогдолтой юм.Улаан долгионы урт нь төмсөг дээр хэрэглэхэд илүү аюулгүй байдлыг харуулсан бөгөөд энэ нь энд бас чухал юм.
Юунаас зайлсхийх вэ
Дулаан.Эрчүүдэд бэлэг эрхтнийг дулаанаар түрхэх нь тийм ч сайн зүйл биш юм.Туршилтууд нь халуунд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд scrotum-ийн үндсэн функцүүдийн нэг нь дулааныг зохицуулах, биеийн температурыг хэвийн хэмжээнээс доогуур байлгах явдал юм.Энэ нь их хэмжээний дулаан ялгаруулдаг улаан/хэт улаан туяаны аливаа эх үүсвэр нь ED-д үр дүнтэй биш гэсэн үг юм.Тестостерон болон ED-д тустай үр тогтоох чадварын бусад хэмжүүрүүд нь төмсөгийг санамсаргүйгээр халаахад хор хөнөөл учруулдаг.
Цэнхэр ба хэт ягаан туяа.Цэнхэр болон хэт ягаан туяа нь бэлэг эрхтний хэсэгт удаан хугацаагаар өртөх нь тестостерон зэрэгт сөрөг нөлөө үзүүлэх бөгөөд эдгээр долгионы урт нь митохондритай хор хөнөөлтэй харилцан үйлчлэлийн улмаас урт хугацааны ерөнхий ED-д нөлөөлдөг.Цэнхэр гэрэл заримдаа ED-д тустай гэж мэдээлдэг.Цэнхэр гэрэл нь урт хугацааны туршид митохондрийн болон ДНХ-ийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг тул виагра шиг урт хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Улаан эсвэл хэт улаан туяаны гэрлийн эх үүсвэрийг биеийн аль ч хэсэгт, тухайлбал нуруу, гар зэрэг хамааралгүй хэсгүүдийг стрессийн эсрэг идэвхтэй эмчилгээ болгон удаан хугацаагаар (15 минут+) ашиглах нь ED болон хэт улаан туяаны гэрлийн эх үүсвэрийг онлайнаар олон хүмүүс анзаарсан байдаг. бас өглөөний мод.Биеийн аль ч хэсэгт хангалттай их хэмжээний гэрлийн тун нь орон нутгийн эд эсэд үүссэн CO2 зэрэг молекулуудыг цусны урсгалд оруулдаг бөгөөд энэ нь дээр дурдсан биеийн бусад хэсэгт ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Дүгнэлт
Улаан ба хэт улаан туяабэлгийн сулрал нь сонирхолтой байж болно
CO2, NO, тестостерон зэрэг янз бүрийн боломжит механизмууд.
Баталгаажуулахын тулд нэмэлт судалгаа шаардлагатай.
Улаан (600-700 нм) нь арай илүү тохиромжтой мэт боловч NIR ч бас.
Хамгийн сайн хүрээ нь 655-675 нм байж болно
Бэлгийн эрхтний хэсэгт дулаан түрхэж болохгүй
Шуудангийн цаг: 2022-10-08