Булчингийн суналт буюу ихэвчлэн татагдсан булчингууд гэж нэрлэгддэг нь булчингийн ширхэгүүд хэт сунах эсвэл урагдах үед үүсдэг. Энэ нь спорт, биеийн хүчний хөдөлмөр, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд байнга тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн өвдөлт, хавдар, хөдөлгөөн хязгаарлагдахад хүргэдэг. Илүү олон хүн эрэлхийлэх тусаминвазив бус нөхөн сэргээх шийдлүүд, улаан гэрлийн эмчилгээ нь дэмжих эмчилгээний сонголт болж анхаарал татаж байна.
Булчингийн суналтын үед юу болдог вэ?
Булчингийн суналт нь ихэвчлэн дараахь зүйлийг агуулдаг.
-
Булчингийн ширхэгийн бичил урагдал эсвэл хэсэгчилсэн урагдал
-
Орон нутгийн үрэвсэл ба хавдар
-
Гэмтсэн хэсэгт цусны урсгал буурсан
-
Өвдөлт ба булчингийн хөшүүн байдал
Бие махбодид гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа, хүчилтөрөгч, шим тэжээл шаардлагатай байдаг.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь булчингийн суналтыг хэрхэн эдгээдэг вэ
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь улаан болон ойрын хэт улаан туяаны долгионы уртыг ашигладаг (ихэвчлэн630–660 нм болон 810–880 нм) нь зөөлөн эдэд гүн нэвтэрдэг.
Эмчилгээний гол үр нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
-
Өдөөлтмитохондрийн ATP үйлдвэрлэл
-
Сайжруулсанцусны эргэлтгэмтсэн хэсэгт
-
Бууруулахүрэвслийн хариу урвал
-
Дэмжлэг үзүүлэхэд эсийн нөхөн төлжилт ба нөхөн төлжилт
Эдгээр механизмууд нь чангарсан булчингийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг хурдасгахад тусалдаг.
Булчингийн суналтын болзошгүй ашиг тус
1. Өвдөлт намдаах
Үрэвслийг намдааж, мэдрэлийн мэдрэг чанарыг бууруулснаар улаан гэрлийн эмчилгээ нь булчингийн суналттай холбоотой таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.
2. Хавдар болон үрэвсэл буурна
Цусны эргэлтийг сайжруулах нь бодисын солилцооны хаягдлыг гадагшлуулахаас гадна эдгэрэлтэд шаардлагатай хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг хүргэхэд тусалдаг.
3. Үйл ажиллагааны хурдан сэргэлт
Тогтмол улаан гэрлийн эмчилгээ нь амралт, нөхөн сэргээх эмчилгээтэй хослуулан хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг илүү хурдан сэргээхэд тусалдаг.
Судалгаа юу санал болгож байна вэ?
Фотобиомодуляцийн судалгаагаар улаан гэрлийн эмчилгээ нь:
-
Зөөлөн эдийн эдгэрэлтийг дэмждэг
-
Яс-булчингийн тогтолцооны гэмтлийн үед үрэвслийг бууруулдаг
-
Физик эмчилгээ болон спортын нөхөн сэргээх эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг
Булчингийн хүнд хэлбэрийн урагдал нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг бол хөнгөнөөс дунд зэргийн омог нь нэмэлт арга болгон улаан гэрлийн эмчилгээнээс ашиг тус хүртэж болно.
Аюулгүй байдлын анхаарах зүйлс
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд инвазив бус байдаг. Үүнийг дараах байдлаар хэрэглэнэ.
-
Санал болгож буй өртөлтийн хугацааны дагуу
-
Амрах, аажмаар дахин ачаалах зэрэг өргөн хүрээтэй нөхөн сэргээх төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь байж болох юмбулчингийн суналтыг дэмжих үнэ цэнэтэй эмчилгээ, өвдөлт, үрэвсэл, эдгэрэх хугацааг багасгахад тусалдаг. Зөв хэрэглэвэл бие махбодийн байгалийн эдгэрэлтийн процесст туслах зөөлөн, эмгүй сонголтыг санал болгодог.
