Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) нь арьсыг залуужуулах, үрэвслийн эсрэг болон нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй гэдгээрээ сайшаагддаг ч олон хэрэглэгчид дараах зүйлийг гайхдаг хэвээр байна.Улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хийх боломжтой юу?
Богино хариулт нь:Тийм ээ, өдөр тутмын хэрэглээ нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд эрчим болон үргэлжлэх хугацаа нь тохиромжтой л бол.
1. Өдөр тутмын улаан гэрлийн эмчилгээг яагаад аюулгүй гэж үздэг вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь хэт ягаан туяаны бус, бага түвшний долгионы урт (ихэвчлэн 630–850 нм) ашигладаг бөгөөд эдгээр нь арьсны хамгаалалтыг шатаахгүй, гэмтээхгүй, эвддэггүй. Хэт ягаан туяаны шарагчнаас ялгаатай нь энэ нь ДНХ-ийн гэмтэл учруулдаггүй.
Клиникийн судалгаагаар дараах зүйлсийг тогтмол харуулж байна:
-
Өдөр тутмын өртөлтөөс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй
-
Зөв зохистой хэрэглэвэл мэдэгдэхүйц гаж нөлөө байхгүй
-
Үр нөлөө нь тогтмол хэрэглэснээр ихэвчлэн сайжирдаг
2. Өдөр тутмын дасгалууд үр дүнг хэрхэн сайжруулдаг вэ?
Ихэнх хэрэглэгчид, ялангуяа дараах тохиолдолд эмчилгээний давтамж өндөр байх үед илүү хурдан сайжирдаг.
-
Арьс чангалах, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй
-
Батганы үрэвсэл
-
Улайлт ба мэдрэг чанар
-
Булчингийн нөхөн сэргэлт
-
Үе мөчний өвдөлт намдаах
Өдөр тутмын дасгалууд нь эсийн ATP энергийн үйлдвэрлэлийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг.
3. Өдөр тутмын хамгийн тохиромжтой үргэлжлэх хугацаа
Ерөнхий удирдамж:
-
Нэг удаагийн хичээлд 10-20 минут
-
Долоо хоногт 3-7 удаатөхөөрөмжийн эрчимжилтээс хамаарна
Хэрэв өндөр хүчин чадалтай мэргэжлийн самбар ашиглаж байгаа болАмерикийн RLT системүүд, эдгээр төхөөрөмжүүд нь эмнэлгийн зэрэглэлийн цацраг туяагаар хангадаг тул богино хугацааны сесс хангалттай байж болох юм.
4. Өдөр тутмын хэрэглээнээс хэзээ зайлсхийх хэрэгтэй вэ
Өдөр тутмын RLT нь аюулгүй боловч дараах тохиолдолд болгоомжтой байх шаардлагатай.
-
Нээлттэй шархтай эсвэл шинэ гоо сайхны процедуртай байх
-
Жирэмсэн бөгөөд өндөр эрчимтэй мэргэжлийн аппарат хэрэглэж байгаа бол (эмчид хандана уу)
-
Гэрэл мэдрэмтгий эм ууж байна
5. Яагаад Америк шиг мэргэжлийн төхөөрөмжүүдийг сонгох хэрэгтэй вэ?
Мерикан улаан гэрлийн эмчилгээний хавтангууд нь дараахь зорилгоор бүтээгдсэн:
-
Хамгийн оновчтой долгионы уртын гаралт
-
Хэт халалтгүй өндөр цацраг туяа
-
Арилжааны болон гэрийн орчинд өдөр бүр тогтвортой хэрэглээ
Энэ нь өдөр тутмын эмчилгээнд ч гэсэн тогтвортой гүйцэтгэлийг баталгаажуулдаг.
Дүгнэлт
Тийм ээ, улаан гэрлийн эмчилгээг өдөр бүр хийх нь аюулгүй бөгөөд ихэвчлэн ашигтай байдаг. Арьс болон эрүүл мэндийн урт хугацааны ашиг тусыг хүртэхийн тулд тууштай байдал чухал юм.