Үнэтэй салон руу явахгүйгээр гэрэлтсэн арьс, хурдан эдгэрэлт, үрэвслийг багасгахыг хүсч байна уу? Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) одоо гэртээ хийхэд хялбар боллоо! Аюулгүй, үр дүнтэй эхлэх заавар энд байна.
Алхам 1: Зөв төхөөрөмжийг сонгох
Улаан гэрлийн эмчилгээний бүх хэрэгсэл ижил биш. Өөрийн хэрэгцээнд үндэслэн сонгоно уу:
LED нүүрний маск – Хөгшрөлтийн эсрэг, батга, розацеагийн эсрэг хамгийн сайн үйлчилгээтэй (630нм–660нм).
Гарт барих хавтан – Зориулалтын эмчилгээнд (үе мөч, сорви, үсний ургалт) маш сайн.
Босоо байрлалтай самбарууд – Бүтэн биеийн ашиг тус (булчингийн нөхөн сэргэлт, арьс залуужих).
Улаан ба ойрын хэт улаан туяаны (NIR) хосолсон гэрэл – Илүү гүн эдгэрэлт (850нм хүртэл).
Аюулгүй байдал, үр ашгийг хангахын тулд FDA-аар баталгаажсан төхөөрөмжүүдийг хайж олоорой.
Алхам 2: Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ
Арьсаа бэлтгэ – Илүү сайн шингэхийн тулд цэвэрлэж, нүүр будалтгүй болгоорой.
Зөв байрлуулна уу – 6-12 инчийн зайтай байгаарай (төхөөрөмжийн зааврыг шалгана уу).
Аажмаар эхэл - Нэг удаагийн хичээлд 3-5 минутаас эхэлж, дараа нь 10-20 минут хүртэл нэмэгдүүлээрэй.
Тогтмол хэрэглээрэй - Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 3-5 удаа хэрэглээрэй.
Аюулгүй байдлын зөвлөгөө: Нүдний ойролцоох эмчилгээг хийхдээ хамгаалалтын нүдний шил зүүгээрэй!
Алхам 3: Та хэзээ үр дүнг харах вэ?
Богино хугацааны (1-4 долоо хоног): Улайлт багасч, нойр сайжирч, үе мөчний өвдөлт багасна.
Урт хугацаанд (4-12 долоо хоног): Арьс чангарч, үрчлээ багасч, булчин хурдан сэргэнэ.
Яагаад гэртээ RLT-г туршиж үзэх хэрэгтэй вэ?
Эмнэлэгт үзүүлэхээс хямд (нэг удаагийн хөрөнгө оруулалт).
Тохиромжтой - Хүссэн үедээ өөрийгөө баярлуулаарай.
Олон талын ашиг тус - Арьс, өвдөлт намдаах, үсний ургалт гэх мэт!