Улаан гэрлийн эмчилгээний (RLT) ор нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах, өвдөлтийг бууруулах, эдгэрэлтийг хурдасгах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих түгээмэл арга болж байна. Гэхдээ хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол:
"Үр дүнг харахын тулд улаан гэрлийн эмчилгээний орыг хэр олон удаа ашиглах ёстой вэ?"
Хариулт нь таны зорилго, арьсны байдал, бие махбодийн хариу урвалаас хамаарна. Улаан гэрлийн эмчилгээг хэр олон удаа хэрэглэх, үр дүнтэй дэглэмийг хэрхэн бий болгох талаар бүрэн гарын авлага энд байна.
1. Ерөнхий зөвлөмж
Ихэнх хүмүүсийн хувьд ерөнхий зөвлөмж нь:
-
Долоо хоногт 3-5 удаа хичээллэж эхэлнээхний 4-6 долоо хоногийн турш.
-
Үр дүн гарч эхэлмэгц бууруулна ууДолоо хоногт 2-3 удаа хичээллэнэзасвар үйлчилгээнд зориулагдсан.
Тогтвортой байдал бол гол түлхүүр юм. Улаан гэрлийн эмчилгээ хамгийн сайн үр дүнг өгдөгцаг хугацааны явцад, нэг шөнийн дотор биш.
2. Эмчилгээний зорилгоос хамааран давтамж
Арьс залуужуулах / Хөгшрөлтийн эсрэг
-
Долоо хоногт 3-5 удааанхандаа
-
Засвар үйлчилгээ:Долоо хоногт 2-3 удаа
-
Давуу талууд нь арьсыг толигор болгох, үрчлээг багасгах, арьсны өнгө сайжрах, гэрэлтэх зэрэг орно.
Булчингийн нөхөн сэргэлт / гүйцэтгэл
-
Хэрэглээдасгалын дараа or өдөр бүрбэлтгэл хийж буй тамирчдад зориулсан.
-
Өвдөлтийг бууруулж, гүйцэтгэлийг сэргээхэд тусалдаг.
Өвдөлт намдаах (үе мөч, нуруу, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт)
-
Өдөр тутмын хэрэглээархаг өвдөлтийн үед аюулгүй бөгөөд ихэвчлэн зөвлөдөг.
-
Шинж тэмдгүүд сайжрах хүртэл үргэлжлүүлээд дараа нь бууруулнаДолоо хоногт 2-3 удаа.
Шарх эдгэрэлт / Арьсны өвчин (батга, экзем гэх мэт)
-
Долоо хоногт 3-7 удаа, хүндийн зэргээс хамаарна.
-
Илүү олон удаа хичээл хийх нь богино хугацаанд эдгэрэлтийг хурдасгаж чадна.
3. Нэг удаагийн хичээл хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?
Бүтэн биеийн улаан гэрлийн эмчилгээний ихэнх хэсэг нь дараах хугацаанд үргэлжилдэг:
-
Нэг удаагийн хичээлд 10-20 минут
Илүү удаан хугацаагаар хэрэглэх нь үргэлж илүү сайн үр дүнд хүргэдэггүй. Хэт их хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөнө үү.
4. Та хэт их улаан гэрлийн эмчилгээ хийж чадах уу?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь маш аюулгүй боловчилүү их гэдэг үргэлж сайн байдаггүйХэтрүүлэн хэрэглэх нь ховор тохиолдолд арьсны түр зуурын улайлт эсвэл ядрал үүсгэж болзошгүй. Зөвлөсөн хугацааг баримталж, бие махбодоо үргэлж амарч, хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгоно.
5. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэх зөвлөмжүүд
-
Тууштай байУлаан гэрлийн эмчилгээг дасгал мэт үз - тогтмол хэрэглэвэл хамгийн сайн үр дүнтэй.
-
Цэвэр арьсыг ил гаргана: Процедурын өмнө нүүр будалт, лосьон эсвэл нарны тосоо арилга.
-
Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах: Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжруулалтыг харахын тулд долоо хоног бүр зураг эсвэл тэмдэглэл аваарай.
-
Усны хэрэглээгээ нөхөж байгаараймөн үр дүнг сайжруулахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь тогтмол хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээнээс эхлээд өвдөлт намдаах хүртэл олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог. Ихэнх хэрэглэгчдийн хувьд,Долоо хоногт 3-5 удаа хичээллэнээхлэхэд хамгийн тохиромжтой, дараа ньДолоо хоногт 2-3 удаа хичээллэнэзасвар үйлчилгээнд зориулагдсан.
Та үүнийг гэртээ эсвэл салонд хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран тууштай, тэвчээртэй байх нь мэдэгдэхүйц, удаан үргэлжлэх үр дүнд хүрэх түлхүүр юм.