Солярийд хэр олон удаа борлож болох вэ? Аюулгүй давтамж, зөвлөмж, арьсны төрлийн гарын авлага

Гэрийн дотор арьс борлуулах нь хурдан бөгөөд жигд борлоход түгээмэл боловч хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол:
"Би хэдэн удаа солярийд аюулгүй шарж чадах вэ?"

Хариулт нь таныхаас хамаарнаарьсны төрөл, арьс ширний туршлага, орны төрөл, баХэт ягаан туяанд өртөх ерөнхий зуршилЭнэхүү гарын авлагад борлуулах давтамж, аюулгүй байдлын зөвлөмж, мөн хэрхэн дэвшилтэт болохыг тайлбарласан болно.Америкчуудын шарагч ортанд аюулгүйгээр үзэсгэлэнтэй үр дүнд хүрэхэд тусалж чадна.

Яагаад давтамж чухал вэ

Хэт олон удаа борлуулах нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй.

• Түлэгдэлт үүсгэх

• Арьсны эрт хөгшрөлтийг нэмэгдүүлэх

• Тэгш бус эсвэл толботой борлоход хүргэдэг

• Хуримтлагдсан хэт ягаан туяаны нөлөөллийг нэмэгдүүлэх

Таны арьс нөхөн сэргэх, меланин үйлдвэрлэх, пигментийг зохих ёсоор исэлдүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Процедурын хоорондох зөв зай нь дараахь зүйлийг баталгаажуулдаг.

• Илүү гүн, удаан тогтоцтой борлолтыг хадгална

• Бага цочрол

• Хэт их өртөх эрсдэл буурсан

Арьсны төрлөөс хамааран борлох давтамжийг зөвлөж байна

АшиглахФицпатрикийн хэмжээсгарын авлага болгон:

Шинэ арьс ширний үйлдвэрлэгчид ба туршлагатай арьс ширний үйлдвэрлэгчид

Анхан шатны

• Дараахаас эхлэхДолоо хоногт 1-2 удаа хичээллэнэ

• Богино хугацааны хичээлүүд (арьсны төрлөөс хамааран 3-6 минут)

• Хэдэн удаагийн айлчлал тутамд хичээлийн үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлээрэй

Туршлагатай арьс шир боловсруулагчид

• Суурь борлосон

• Хамт байлгахДолоо хоногт 1-2 удаа хичээллэнэ

• Өнгийг хадгалахын тулд богинохон сесс хангалттай

• Өндөр даралттай ортой тохиромжтой, тухайлбалАмерик загварууд, энэ нь цөөн минутын дотор илүү гүн борлолтыг бий болгодог

Барилгын үе шат ба засвар үйлчилгээний үе шат

1. Барилгын үе шат

Зорилго: Суурь борлолтыг бий болгох

• Давтамж: Долоо хоногт 2-3 удаа (дунд зэргийн арьсанд), Долоо хоногт 3-4 удаа (бараан арьсанд)

• Үргэлжлэх хугацаа: Эхэндээ богинохон хичээлүүд, аажмаар нэмэгдэнэ

2. Засвар үйлчилгээний үе шат

Зорилго: Арьсны борлолтыг хадгалах

• Давтамж: Долоо хоногт 1-2 удаа

• Одоо байгаа пигментацийг хадгалахын тулд бага хэт ягаан туяа шаардлагатай

Солярийны төрөл нь солярийны давтамжид хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Бага даралттай ор

• Илүү өндөр UVB, богино UVA

• Өнгөний хуримтлал удааширсан

• Давтамж:Долоо хоногт 2-3 удаа

Өндөр даралтын ор (Америкийн өндөр даралтын системүүд)

• Ихэвчлэн UVA

• Түлэгдэх эрсдэл багатай, гүн, удаан тогтоцтой борлоно

• Давтамж:Долоо хоногт 2-4 удаа, богинохон хичээлүүд

• Тогтмол борлуулах хуваарьтай үед аюулгүй

Та хэт олон удаа борлож байгаагийн шинж тэмдгүүд

Хэрэв та дараах зүйлийг анзаарсан бол давтамжийг зогсоох эсвэл багасгах:

• Улайлт эсвэл халуун цэгүүд

• Арьс чангарах эсвэл гуужих

• Жигд бус борлолт

• Загатнах эсвэл цочрох

Эдгээр нь арьсны стрессийг илтгэж, сессүүдийн хооронд илүү удаан нөхөн сэргээх шаардлагатай болдог.

Дотор аюулгүй борлуулах зөвлөмжүүд

1. Арьсны төрлийг дагаж мөрдөх

2. Мэргэжлийн арьс арчилгааны тос хэрэглээрэйүр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд

3. Хамгаалалтын нүдний шил зүүх

4. Усны хэрэглээгээ нөхөж байгаарай

5. Өдөр бүр чийгшүүлнэ

6. Дараалсан хэдэн өдөр борлож болохгүй

7. Өндөр чанартай ор ашиглахгэх мэтАмерикчуудын шарагч ор, нь:

   • Хяналттай хэт ягаан туяаны гаралт

   • Тогтвортой өндөр даралтын чийдэн

   • Арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулах улаан гэрлийн эмчилгээ нэмэлт сонголттой

Дүгнэлт

Солярийд хэр олон удаа борлох нь таны арьсны төрөл, борлуулах туршлага, ашигласан тоног төхөөрөмжөөс хамаарна.

Гол дүгнэлтүүд:

• Анхан шатны сургалт: Долоо хоногт 1-2 удаа

• Суурь борлох: Долоо хоногт 2-3 удаа

• Засвар үйлчилгээ: Долоо хоногт 1-2 удаа

• Өндөр даралттай Мерикан ор нь нэг удаагийн хэрэглээнд цөөн минут зарцуулдаг бөгөөд илүү гүн, удаан тогтоцтой борлолтыг бий болгодог.

Нэгтгэх замаарзохих давтамж, арьсны мэдрэмж, бадэвшилтэт арьс ширний технологи, та үзэсгэлэнтэй, аюулгүй, удаан тогтоцтой борлолтыг эдлэх боломжтой.