Солярийд хэр удаан борлох ёстой вэ? Аюулгүй борлуулах хугацаа, арьсны төрөл ба мэргэжлийн зөвлөгөө

7 үзэлт

Дотор арьс шарлахтай холбоотой хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол:
"Би солярийд хэр удаан борлох ёстой вэ?"

Хамгийн тохиромжтой борлуулах хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна - таны арьсны төрөл, борлуулах туршлага, борлуулагчийн орны төрөл, хүссэн үр дүн. Хэт удаан борлуулах нь түлэгдэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бол хэт богино хугацаанд борлуулах нь харагдахуйц үр дүн өгөхгүй байж магадгүй юм.

Энэхүү бүрэн гарын авлагад санал болгож буй өртөх хугацаа, хэрхэн аюулгүй борлох, хэрхэн ахисан түвшнийг тайлбарласан болноАмерикчуудын шарагч орхэрэглэгчдэд богино, аюулгүй сессээр илүү сайн борлоход нь туслах.

Солярийд хэр удаан борлох ёстой вэ? (Хурдан хариулт)

Ихэнх хэрэглэгчид борлодогНэг удаагийн хичээлд 5-20 минут, дараахаас хамаарна:

  • Арьсны төрөл

  • Борлох түвшин (анхан шатны/дунд шатны/дэвшилтэт)

  • Орны даралтын түвшин (бага даралт ба өндөр даралт)

  • Хэт ягаан туяаны эрчим

ГэхдээбаруунТаны арьсны мэдрэг чанарт тохирсон цаг хугацаа байх ёстой.

Арьсны төрлөөр нь наранд шарах хугацааг санал болгож байна

ньФицпатрикийн арьсны төрлийн хэмжүүрТаны хэт ягаан туяанд мэдрэг чанарыг тодорхойлно. Үргэлж ангилалдаа тохируулан цагаа тохируулна уу.

I төрлийн арьс - Маш цайвар, үргэлж түлэгдэлттэй

  • Санал болгож буй хугацаа:0 минут

  • Гэр дотор наранд шарахыг зөвлөдөггүй

  • Арьс аюулгүйгээр борлож чадахгүй

Арьсны төрөл II — Цайвар, амархан түлэгддэг

  • Эхний хуралдаанууд:3–6 минут

  • Аажмаар дараах байдлаар нэмэгдүүлнэ:6–10 минут

  • Улаан улайлтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд удаан хугацаагаар хичээллэхээс зайлсхий

Арьсны III төрөл — Цайвараас дунд зэргийн арьс

  • Эхний хуралдаанууд:5–10 минут

  • Суурь борлосны дараа:10–15 минут

IV төрлийн арьс — Олив эсвэл дунд зэргийн бор арьс

  • Эхний хуралдаанууд:10–15 минут

  • Гүн борлолтын арчилгаа:15–20 минут

Арьсны төрөл V–VI — Борноос гүн бор арьс хүртэл

  • Хуралдаан:12–20 минут, зорилгоос хамааран

  • Эдгээр төрлийн арьс хэт ягаан туяанд илүү тэсвэртэй бөгөөд гүн борлодог

Бага даралттай болон өндөр даралттай шарагч: Цаг хугацааны ялгаа

Бүх шарагч ижил ажилладаггүй. Даралтын төрөл нь санал болгож буй өртөлтийн хугацаанд шууд нөлөөлдөг.

Бага даралттай шарлагын газрууд

  • Олон салонд түгээмэл байдаг

  • UVB-д илүү өртөх

  • Аюулгүй байдлын үүднээс богино хугацааны хичээл шаардлагатай

  • Ердийн хуралдааны хугацаа:10–20 минут

Эдгээр ор нь гадаргуугийн түвшний бор шаргал өнгөтэй болгодог бөгөөд энэ нь аажмаар үүсдэг.

Өндөр даралттай борлуулах ор (Америкийн олон загвар)

  • Илүү гүн борлохын тулд ихэвчлэн UVA ялгаруулдаг

  • Хамгийн бага UVB = түлэгдэх эрсдэл бага

  • Хар бор шаргал өнгөтэй болгох

  • Богино хугацааны хичээлүүд: 8–12 минут

Эдгээр ор нь дараах зүйлсэд тохиромжтой:

  • Борлолтыг хурдан авах

  • Цөөн сессээр өнгийг хадгалах

  • Долоо хоногийн нийт хэт ягаан туяаны нөлөөллийг бууруулах

Америкчуудын шарлагын газрууд шарлагын цагийг хэрхэн оновчтой болгодог вэ

Мерикан шарагч нь хэрэглэгчдэд төгс үр дүнд хүрэхэд нь туслахын тулд дэвшилтэт технологийг нэгтгэсэн.богино, аюулгүй хуралдаанууд.

✔ Нарийвчлалтай хэт ягаан туяаны хяналт

Хэт ягаан туяаны эрчмийг сайтар тохируулсан тул хэт их өртөх эрсдэл багатайгаар үр дүнтэй борлох боломжийг олгодог.

✔ Ухаалаг цагийн зохицуулалтын системүүд

Америк ор автоматаар:

  • Сессийн үргэлжлэх хугацааг хязгаарлах

  • Гаралтын тогтвортой байдлыг тохируулах

  • Хэт их өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх

Энэ нь анхан шатны болон мэдрэмтгий хэрэглэгчид аюулгүйгээр борлолтыг баталгаажуулдаг.

✔ Өндөр даралтын чийдэнгийн технологи

Америкийн өндөр даралттай ор нь илүү гүн борлолтыг үүсгэдэг8–12 минут, долоо хоног бүр борлуулах хугацааг багасгадаг.

✔ Эргономик хөргөлтийн систем

Дэвшилтэт агаарын урсгал нь арьсыг дулааны стрессээс хамгаалж, бүрэн хэмжээний дасгал хийхэд тав тухтай байх боломжийг олгодог.

✔ Улаан гэрлийн эмчилгээ нэмэлт сонголттой

Улаан гэрэл:

  • Арьсны өнгийг сайжруулна

  • Үрэвслийг бууруулахад тусалдаг

  • Коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг

Энэ нь арьсыг илүү эрүүл болгож, хэт ягаан туяанд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлж, илүү жигд борлодог.

Наранд шарах хамгийн тохиромжтой цагийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Аюулгүй, үр дүнтэй борлуулахын тулд энэхүү гарын авлагыг ашиглана уу:

1. Багаас эхэлж, аажмаар нэмэгдүүл

Таны анхны хуралдаан үргэлж байх ёстойбогинохонтаны төсөөлж байснаас илүү - ялангуяа та цайвар арьстай бол.

2. Үргэлжлүүлэн үзсэний дараа арьсаа үнэл

Хэрэв улайлт ажиглагдвал дараагийн удаагийн хуралдааны хугацааг багасгана уу.
Хэрэв өнгө гарч ирэхгүй бол нэмнэ үү1–2 минутаажмаар.

3. Дараалсан өдрүүдэд хэзээ ч борлож болохгүй

Арьсны хэрэгцээ24–48 цагмеланиныг үр дүнтэй нөхөн сэргээж, үйлдвэрлэх.

4. Орны онцлогт тохирсон зааврыг дагаж мөрдөөрэй

Америк орны ор бүр дараах жагсаалтыг гаргадаг:

  • Хамгийн их өртөх хугацаа

  • Санал болгож буй эхлэгчдэд зориулсан цаг

  • Хэт ягаан туяаны эрчимжилтийн үнэлгээ

Үйлдвэрлэгчийн аюулгүй байдлын зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.

Таны хуралдаан хэтэрхий урт байсан шинж тэмдгүүд

Хэрэв танд дараах зүйлс тохиолдвол:

  • Улайлт

  • Чанга байдал

  • Хальслах

  • Жинхэнэ чичрэх

  • Загатнах

... таны арьс хэт удаан хугацаанд ил гарсан байсан. Дараагийн удаагийн эмчилгээг хэдэн минутаар багасгаж, нөхөн сэргээх хугацаа гаргана уу.

Аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй борлуулах мэргэжлийн зөвлөгөө

✔ Арьсан доорх арьсанд зориулсан тос түрхэх бүрийн өмнө
✔ Хэт ягаан туяанаас хамгаалах нүдний шил зүүх
✔ Өдөрт хоёр удаа чийгшүүлнэ
✔ Хангалттай ус уух
✔ Наранд шарсаны дараа халуун шүршүүрт орохоос зайлсхий
✔ Орон дээр хэвлэсэн хамгийн их өртөх хугацаанаас хэтрүүлж болохгүй

Анх удаа хэр удаан борлох ёстой вэ?

Аюулгүй эхлэх цагууд энд байна:

Арьсны төрөл Эхний хуралдааны цаг
I Зөвлөмж биш
II 3–6 минут
III 5–8 минут
IV 8–10 минут
V–VI 10–12 минут

Аажмаар нэмэгдүүлэх нь түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх, меланины тогтвортой хөгжлийг дэмжихэд тусалдаг.

Дүгнэлт

Солярийд хэр удаан борлох нь таны арьсны төрөл, солярийн даралтын түвшин, мөн таны борлуулах туршлагаас хамаарна.
Ерөнхийдөө борлуулах сесс үргэлжилдэг5–20 минутгэхдээ эхлэн суралцагчид үргэлж доод түвшнээс эхлэх хэрэгтэй.

ДэвшилтэтАмерикчуудын шарагч ор, хэрэглэгчид дараах зүйлсийг эдлэх боломжтой:

  • Борлуулах хугацаа богиноссон

  • Илүү гүн, жигд борлоно

  • Түлэгдэх эрсдэл багатай

  • Арьсны эрүүл мэнд, тав тухыг сайжруулсан

Арьсаа ойлгож, аюулгүй борлуулах аргыг дагаж мөрдвөл та үзэсгэлэнтэй гэрэлтэлтийг үр дүнтэй, аюулгүйгээр олж авах боломжтой.

Хариу үлдээх