Үргэлжлэх хугацаацэнхэр гэрлийн эмчилгээний дараах улайлтэмчилгээний эрчим болон арьсны төрлөөс хамаарна, гэхдээ ерөнхий удирдамж энд байна:
Ердийн улайлтын үргэлжлэх хугацаа
- Гэрийн нөхцөлд хөнгөн эмчилгээ (LED маск, гар төхөөрөмж):
- 0–2 цаг(ихэвчлэн улайлт удаан үргэлжилдэггүй).
- Мэргэжлийн эмчилгээ (Арьсны эмч/клиникийн үзлэг):
- Хэдэн цагаас 1 өдөр хүртэл(илүү хүчтэй төхөөрөмжүүд бага зэрэг улайлт үүсгэж болзошгүй).
- Мэдрэмтгий арьс/Розацеад:
- 24-48 цаг хүртэл(хэрэв арьс урвалд орвол).
Яагаад ийм зүйл болдог вэ?
- Цэнхэр гэрэлбактери болон тосны булчирхайг түр зуур стрессдүүлдэг, бага зэргийн үрэвсэл үүсгэдэг.
- Зарим төхөөрөмжүүд мөн ялгаруулдагдулаан, энэ нь улайлтыг нэмэгдүүлж болзошгүй.
Улайлтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ
- Зуун наст эсвэл тайвшруулах серум түрхэнэ(жишээ нь, centella asiatica, ниацинамид).
- Хүйтэн компресс хэрэглэх(5-10 минут) арьсыг тайвшруулна.
- Эмчилгээний дараа идэвхтэй бодисоос зайлсхий(ретинол, хүчил, витамин С 24 цагийн турш).
- Чийгшүүлж, SPF хэрэглээрэй(гадаа гарах гэж байгаа бол).
Хэзээ санаа зовох вэ
- Хэрэв улайлт үргэлжилсээр байвал2-оос дээш хоног, хөгждөгхавдах/түлэгдэх, эсвэл ... шиг харагдаж байнанаранд түлэгдэх, арьсны эмчид хандана уу (ховор тохиолддог ч хэт их хэрэглэсэн эсвэл мэдрэмтгий арьстай хүмүүст боломжтой).