1. Бүтэн биеийн улаан гэрлийн эмчилгээг хэр удаан хийх ёстой вэ?
Ихэнх хүмүүс ашиг тусаа өгдөгНэг удаагийн хичээлд 10-20 минутАнхан шатны хэрэглэгчид 8-10 минутаас эхэлж болох бол туршлагатай хэрэглэгчид зорилгоосоо хамааран 20 минут хүртэл нэмж болно.
2. Улаан гэрлийн эмчилгээнд 30 минут хэтэрхий урт уу?
Ихэнх тохиолдолд,30 минут шаардлагатай хэмжээнээс урт байнаБүх биеийн дасгалд зориулагдсан. Хэт их өртөх нь үр дүнг сайжруулахгүй бөгөөд арьсыг бага зэрэг цочроох шалтгаан болдог. Мэргэжлийн хүн зөвлөхгүй бол 20 минут эсвэл түүнээс бага хугацаанд хэрэглэнэ.
3. Долоо хоногт хэдэн удаа бүтэн биеийн улаан гэрлийн эмчилгээ хийлгэх ёстой вэ?
-
Арьсны эрүүл мэнд болон хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй:Долоо хоногт 3-5 удаа хичээллэнэ.
-
Өвдөлт намдаах болон эдгэрэхэд: Өдөр бүр 1-2 долоо хоног хэрэглэх нь тустай байж магадгүй.
-
Засвар үйлчилгээний хувьд:Долоо хоногт 2-3 удааихэвчлэн хангалттай байдаг.
4. Та өдөр бүр улаан гэрлийн эмчилгээ хийж чадах уу?
Тийм ээ,өдөр тутмын хэрэглээ нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг, ялангуяа бага цацраг туяаны төхөөрөмжтэй үед. Гэсэн хэдий ч, хэрэв өндөр хүчин чадалтай бүтэн биеийн ор эсвэл самбар ашиглаж байгаа бол 5-6 өдөр дараалан түрхсэний дараа арьсаа амраах нь хамгийн сайн арга юм.
5. Хэрэв та улаан гэрлийн эмчилгээг хэт удаан хэрэглэвэл юу болох вэ?
Хэт их хэрэглэх нь шалтгаан болдогтүр зуурын улайлт, хуурайшилт эсвэл бага зэргийн мэдрэмтгий байдалЭнэ нь хэт ягаан туяа шиг түлэгдэлт үүсгэхгүй ч цаг хугацааны явцад эмчилгээний үр нөлөөг бууруулж болзошгүй.
6. Өглөө эсвэл оройд улаан гэрлийн эмчилгээг хэрэглэх ёстой юу?
Хоёулаа үр дүнтэй. Олон хүн илүүд үздэгөглөөний хичээлүүдэрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд болоноройн хичээлүүдбулчинг сэргээх, тайвшруулах зорилгоор.
7. Биеийн бүх хэсэгт улаан гэрлийн эмчилгээ хийлгэх үед нүдээ таглах шаардлагатай юу?
Улаан болон хэт улаан туяаны гэрэл нь аюулгүй боловч олон хэрэглэгчид тав тухтай байхын тулд өмсдөгхамгаалалтын нүдний шил—ялангуяа бүтэн биеийн дасгалын урт хугацааны үеэр.
8. Бүтэн биеийн улаан гэрлийн эмчилгээний үр дүнг хэр удахгүй харах вэ?
-
Арьсны сайжруулалтТогтмол хэрэглээтэй бол 4-6 долоо хоног хэрэглэнэ.
-
Өвдөлт намдаах, булчин сэргээхЗарим нь хэдхэн удаагийн дараа үр дүнг нь анзаардаг.
-
Урт хугацааны ашиг тус: Хэдэн сарын турш тогтмол хэрэглэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ.
9. Улаан гэрлийн эмчилгээний үр дүн илүү их байх тусам илүү сайн байх уу?
Үгүй. Улаан гэрлийн эмчилгээ дараах байдалтай байна"тунгийн хариу урвалын муруй"—Хэтэрхий бага нь үр дүнгүй байж магадгүй, хэт их нь нэмэлт ашиг тус өгөхгүй. Тогтвортой байдал нь хичээлийн үргэлжлэх хугацаанаас илүү чухал юм.
10. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дасгал хөдөлгөөн эсвэл арьс арчилгааны дэглэмийг орлож чадах уу?
Үгүй. Улаан гэрлийн эмчилгээ болдэмжих эмчилгээ—Энэ нь арьсны эрүүл мэнд, нөхөн төлжилт, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг боловч эрүүл амьдралын хэв маяг, арьс арчилгаа, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг.