Д аминдэм нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэгясны эрүүл мэнд, дархлааны үйл ажиллагаа, ерөнхий сайн сайхан байдалУлаан гэрлийн эмчилгээг ихэвчлэн нарны гэрэлтэй харьцуулдаг тул олон хүн гайхдаг:
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэмийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалж чадах уу?
Богино, шинжлэх ухаанд суурилсан хариулт ньno-гэхдээ бүрэн тайлбар нь чухал юм.
Бие махбодь Д аминдэмийг хэрхэн үйлдвэрлэдэг вэ
Д аминдэмийн үйлдвэрлэл нь арьсанд өртөх үед явагддаг.UVB цацраг, арьсан дахь 7-дегидрохолестериныг D₃ витамин болгон хувиргадаг.
Ойлгох ёстой гол зүйлс:
-
UVB долгионы урт (ойролцоогоор290–315 нм) шаардлагатай
-
Харагдах улаан гэрэл болон ойрын хэт улаан туяаны гэрэлүгүйД аминдэмийн синтезийг идэвхжүүлэх
-
Хэт ягаан туяанд өртөөгүй бол арьсанд Д аминдэм үүсэх боломжгүй
Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ
Улаан гэрлийн эмчилгээний хэрэглээхэт ягаан туяаны бус долгионы урт, ихэвчлэн:
-
Улаан гэрэл:630–660 нм
-
Ойролцоох хэт улаан туяаны гэрэл:810–880 нм
Эдгээр долгионы уртууд нь өдөөлтөөр ажилладагмитохондрийн үйл ажиллагаа, эсүүдэд энерги (ATP) үйлдвэрлэхэд туслах, мөн дараахь зүйлийг дэмжих:
-
Арьсны эрүүл мэнд ба коллагены үйлдвэрлэл
-
Булчингийн нөхөн сэргэлт
-
Цусны эргэлт
-
Үрэвслийг бууруулах
Хамгийн чухал нь улаан гэрлийн эмчилгээ юмД аминдэмийн замуудтай харилцан үйлчилдэггүй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ яагаад Д аминдэмийг нэмэгдүүлдэггүй вэ
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэмийн түвшинг нэмэгдүүлдэггүй, учир нь:
-
Энэ нь UVB цацраг ялгаруулдаггүй
-
Энэ нь арьсан дахь Д аминдэмийн урьдал бодисыг идэвхжүүлдэггүй.
-
Энэ нь Д аминдэмтэй холбоотой нарны гэрлийн биохимийн нөлөөг дуурайдаггүй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь "нарны гэрлийг Д аминдэмийн оронд орлуулж чадна" гэсэн аливаа мэдэгдэл юм.шинжлэх ухааны үндэслэлгүй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэмийн үйл ажиллагааг шууд бусаар дэмжиж чадах уу?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэм үүсгэдэггүй ч гэсэнерөнхий эрүүл мэндийг шууд бусаар дэмжих, энэ нь Д аминдэмийн ашиг тусыг дараах байдлаар нөхөж чадна:
-
Дархлааны тогтолцооны тэнцвэрийг дэмжих
-
Үрэвслийг бууруулах
-
Булчин болон үе мөчний тав тухыг сайжруулах
Эдгээр нөлөө ньдэмжлэгтэй, Д аминдэмийн хангалттай түвшинг хадгалах орлуулагч биш.
Д аминдэмийн эрүүл түвшинг хэрхэн аюулгүй байлгах вэ
Д аминдэмийн түвшинг дэмжихийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
-
Аюулгүй, хязгаарлагдмал нарны гэрэлд өртөх
-
Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс (өөх тостой загас, баяжуулсан сүүн бүтээгдэхүүн)
-
Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл (эмчийн хяналтан дор)
-
Дутагдлын клиник хяналт
Улаан гэрлийн эмчилгээг дараах байдлаар авч үзэх хэрэгтэйэрүүл мэндийн технологи, Д аминдэмийн уусмал биш.
Улаан гэрлийн эмчилгээ ба хэт ягаан туяанд суурилсан системүүд
| Онцлог | Улаан гэрлийн эмчилгээ | Хэт ягаан туяанд өртөх |
|---|---|---|
| Д аминдэм үүсгэдэг | Үгүй | Тийм |
| Хэт ягаан туяаны цацрагийг ашигладаг | Үгүй | Тийм |
| Наранд түлэгдэх эрсдэл | Үгүй | Тийм |
| Арьс залуужуулах | Тийм | Үгүй |
Гол дүгнэлтүүд
-
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэмийг нэмэгдүүлдэггүй
-
Д аминдэм нь хэт ягаан туяанд өртөх шаардлагатай
-
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь витамины нийлэгжилтийг биш харин эсийн эрүүл мэндийг дэмждэг
-
Улаан гэрлийн эмчилгээг нарны гэрэл эсвэл хэт ягаан туяаны эмчилгээтэй андуурч болохгүй
Түгээмэл асуултууд
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь Д аминдэмийн оронд нарны гэрлийн эмчилгээ хийж чадах уу?
Үгүй. Зөвхөн UVB туяанд өртөх нь арьсанд Д аминдэмийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Арьсны хувьд улаан гэрлийн эмчилгээ нь хэт ягаан туяаны эмчилгээнээс илүү аюулгүй юу?
Тийм ээ, улаан гэрлийн эмчилгээ нь наранд түлэгдэх эсвэл хэт ягаан туяатай холбоотой арьсны гэмтэл үүсгэдэггүй.
Хэрэв би Д аминдэмийн дутагдалтай бол улаан гэрлийн эмчилгээ хийлгэх ёстой юу?
Та эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөж, Д аминдэмийн дутагдлыг зохих эмчилгээний стратегиар шийдвэрлэх хэрэгтэй.