Улаан гэрлийн эмчилгээ нь толгой өвдөх, мигрень өвчнийг намдаахад тусалдаг уу?

Толгой өвдөх, түүний дотор хурцадмал байдал, мигрень зэрэг нь өдөр тутмын амьдралд мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг нийтлэг асуудал юм. Эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь стандарт эмчилгээ боловч олон хүн эмчилгээнд ханддаг.улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT)толгой өвдөх өвдөлтийг намдаах инвазив бус, эмгүй арга болгон.

Толгой өвдөхөд улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ

Улаан гэрлийн эмчилгээний хэрэглээбага түвшний улаан болон ойрын хэт улаан туяаны гэрэл (600–1000нм)эд эсэд нэвтэрч, эсийн энергийг (ATP үйлдвэрлэлийг) идэвхжүүлдэг. Энэ нь толгой өвдөх өвчтэй хүмүүст хэд хэдэн ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

• Үрэвслийг бууруулдаг- ихэвчлэн мигрень болон хурцадмал толгой өвдөхөд хүргэдэг.

• Цусны судсыг тайвшруулдаг- цусны эргэлтийг сайжруулж, даралтыг бууруулна.

• Исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг- мэдрэлийн эсийг хамгаалж, тархины эрүүл мэндийг дэмжинэ.

• Булчингийн амралтыг дэмждэг– толгой өвдөхөд нөлөөлдөг хүзүү болон мөрний хурцадмал байдлыг намдаана.

Толгой өвдөхөд улаан гэрлийн эмчилгээний ашиг тус

1. Толгойн хурцадмал байдлыг намдаана– Чангарсан булчинг суллаж, үрэвслийг бууруулна.

2. Мигрень өвчний менежментийг дэмждэг- Довтолгооны давтамж болон хүндрэлийг бууруулж болзошгүй.

3. Инвазив бус ба эмгүй- Эмээс зайлсхийдэг хүмүүст зориулсан аюулгүй хувилбар.

4. Ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг– Стрессийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар толгой өвдөхөөс сэргийлнэ.

Толгой өвдөхөд улаан гэрлийн эмчилгээг хэрхэн хэрэглэх вэ

• гэх мэт хурцадмал байдалд өртөмтгий хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлдух, чамархай, хүзүү, мөр.

• Хэрэглээбогино хугацааны хичээлүүддолоо хоногт 3-5 удаа, 10-15 минут.

• Нүдээ хамгаалаарай; гэрлийн эх үүсвэр рүү шууд ширтэхээс зайлсхий.

• -тай хослуулахшингэн уух, зөв ​​унтах, стрессээ тайлаххамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд.

Дүгнэлт

Улаан гэрлийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулах, цусны эргэлтийг сайжруулах, чангарсан булчинг сулруулах замаар толгойн өвчнийг намдаахад тусалдаг.архаг мигрень эсвэл толгой өвдөх хүнд хэлбэрийн эмгэгийг эмчлэхгүй, энэ нь эмгүйгээр тусламж эрэлхийлж буй олон хүмүүст үр дүнтэй нэмэлт эмчилгээ болж чадна.

10 Байнга Асуудаг Асуулт (Түгээмэл Асуултууд)

1. Улаан гэрлийн эмчилгээ толгой өвдөхөд тусалдаг уу?
   Тийм ээ, энэ нь үрэвслийг бууруулж, булчинг сулруулж, толгой өвдөх өвдөлтийг намдаахын тулд цусны эргэлтийг сайжруулж болно.

2. Улаан гэрлийн эмчилгээ мигрень өвчинд тусалж чадах уу?
   Зарим судалгаагаар энэ нь мигрень өвчний дайралтын давтамж, эрчмийг бууруулж болохыг харуулж байна.

3. Тайвшралыг мэдрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
   Зарим хэрэглэгчид хэд хэдэн удаагийн сесс хийсний дараа сайжирч байгааг анзаардаг бол зарим нь хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол хэрэглэх шаардлагатай болдог.

4. Улаан гэрлийн эмчилгээ толгойд аюулгүй юу?
   Тийм ээ, гэхдээ нүдэнд шууд өртөхөөс зайлсхийж, төхөөрөмжийн аюулгүй байдлын зааврыг дагаж мөрдөөрэй.

5. Толгой өвдөхөд өдөр бүр улаан гэрлийн эмчилгээг хэрэглэж болох уу?
   Өдөр бүр богино хугацаанд хийх нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч долоо хоногт 3-5 удаа хангалттай байдаг.

6. Хүзүү болон мөрний хурцадмал байдлаас үүдэлтэй толгойн хурцадмал байдалд энэ нь үр дүнтэй юу?
   Тийм ээ, RLT нь булчинг сулруулж, холбогдох өвдөлтийг бууруулж чаддаг.

7. Улаан гэрлийн эмчилгээ толгой өвдөх эмийг орлож чадах уу?
   Энэ нь эмийг нөхөж болох боловч эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр тогтоосон эмчилгээг орлож болохгүй.

8. Толгой өвдөхөд улаан гэрлийн эмчилгээний гаж нөлөө бий юу?
   Гаж нөлөө бага байдаг; зарим нь бага зэрэг дулаан эсвэл жирвэгнэх мэдрэмж төрж болно.

9. Толгой өвдөхийг намдаахад аль долгионы урт хамгийн тохиромжтой вэ?
   630-660 нм орчимд улаан гэрэл, 810-850 нм орчимд ойрын хэт улаан туяаг хамгийн түгээмэл ашигладаг.

10. Толгой өвдөхөд улаан гэрлийн эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай юу?
    Тийм ээ, ялангуяа архаг мигрень эсвэл бусад ноцтой мэдрэлийн өвчний үед.