Наранд түлэгдэх нь нарны туяа хэр хүчтэй байж болохыг сануулдаг өвдөлттэй сануулга юм. Хэт их наранд шарсны дараа улайлт, цочрол зайлшгүй гардаг ч олон хүн хэрхэн хурдан эдгэрэхийг мэдэхийг хүсдэг. Арьс арчилгаанд ихэвчлэн хэрэглэгддэг улаан гэрлийн эмчилгээ нь хариулт байж болох юм. Гэхдээ улаан гэрлийн эмчилгээ нь наранд түлэгдэхэд тусалдаг уу? Бид энэ эмчилгээ хэрхэн ажилладаг, наранд түлэгдсэн арьсанд хэрхэн тусалж болохыг авч үзэх болно.
Наранд түлэгдэхийг ойлгох нь
Наранд түлэгдэх нь таны арьс нарны хэт ягаан туяанд хэт их өртөх үед тохиолддог. Энэ нь арьсны эсийг гэмтээж, үрэвсэл үүсгэдэг. Улайлт болон өвдөлт нь таны бие ямар нэгэн зүйл буруу байгааг хэлж байгаа арга юм. Зарим хүмүүс бага зэрэг өвдөж магадгүй ч зарим нь арьс гуужиж эсвэл цэврүүтэж болзошгүй.
Наранд түлэгдэхийн богино хугацааны нөлөө
Богино хугацаанд наранд түлэгдэх нь улайлт, хавдар, түлэгдэх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн наранд өртсөнөөс хойш хэдхэн цагийн дотор гарч ирдэг бөгөөд хэдэн өдөр үргэлжилдэг. Таагүй мэдрэмж нь бага зэргийн цочролоос нэлээд хүнд хүртэл хэлбэлздэг тул хамгийн энгийн ажлыг ч хүндрүүлдэг.
Давтан наранд түлэгдэхийн урт хугацааны үр дагавар Давтан наранд түлэгдэх нь арьсны илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд эрт хөгшрөлт (үрчлээ, толбо, уян хатан чанар алдагдах), тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь бид зөвхөн наранд түлэгдэх үед төдийгүй урт хугацаанд арьсаа арчлах хэрэгтэйг сануулж байна.
Улаан гэрлийн эмчилгээ гэж юу вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэУлаан гэрлийн эмчилгээ нь арьсанд хүрэхийн тулд улаан гэрлийн бага долгионы уртыг ашигладаг. Энэ нь арьсыг өөрийгөө нөхөн сэргээхэд түлхэц өгч, үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Санаа нь энгийн: гэрэл нь биеийн байгалийн үйл явцыг идэвхжүүлж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгаж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжийн төрлүүд
Улаан гэрлийн эмчилгээний янз бүрийн төхөөрөмжүүд байдаг. Та гар ажиллагаатай төхөөрөмж, хавтан, тэр ч байтугай бүтэн биеийн орыг олж болно. Улаан гэрлийн эмчилгээний ор нь арьсны том хэсгийг нэг дор эмчлэхэд онцгой сайн тул арьсыг бүхэлд нь залуужуулахад тохиромжтой.
Улаан гэрлийн эмчилгээний түгээмэл хэрэглээнд батга, үрчлээ, шарх эдгэрэлт орно. Мөн өвдөлт, үрэвслийг эмчлэхэд түгээмэл болж байна. Нарны түлэгдэлтийг эмчлэхэд харьцангуй шинэ арга боловч улам олон хүн нарны нөлөөгөөр гэмтсэн арьсанд хэрхэн тусалж болохыг олж нээж байна.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь наранд түлэгдэхэд хэрхэн тусалдаг вэ?
Нарны түлэгдэлтийн үед улаан гэрлийн эмчилгээний хамгийн шууд ашиг тусын нэг бол үрэвслийг бууруулах чадвар юм. Нарны түлэгдэлт нь арьсыг хавдаж, улайлгаж, улмаар өвтгөж болно. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь тухайн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийн процессыг хурдасгаснаар үүнд тусалдаг.
Энэ нь мөн арьсыг эдгээхэд тусалдаг. Наранд түлэгдэх нь арьсны эсүүдийг задалж, гэмтээхэд хүргэдэг. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь арьс нөхөн төлжихөд үнэхээр чухал юм. Энэ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, таныг хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
Өвдөлт болон таагүй байдлыг намдаах
Наранд түлэгдэх нь маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг тэсвэрлэхийн аргагүй болгодог. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хаванг бууруулснаар энэ өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Гэрэл нь арьсны гүнд нэвтэрч, өвдөлт мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, түлэгдэх мэдрэмжийг бууруулдаг.
Энэ нь мөн коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг чанга, залуу байлгахад чухал үүрэгтэй. Таны арьс наранд түлэгдсэн үед гэмтэж, байгалийн коллагеныхаа зарим хэсгийг алддаг. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь таны арьсанд илүү их коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь арьсны бүтцийг сэргээж чаддаг. Энэ нь арьсны байгалийн уян хатан чанарыг сэргээж, наранд түлэгдсэн сорвины харагдах байдлыг бууруулдаг.
Нарны түлэгдэлтийн улаан гэрлийн эмчилгээг дэмжих шинжлэх ухааны нотолгооУлаан гэрлийн эмчилгээ ба арьсны эдгэрэлтийн талаарх гол судалгаануудУлаан гэрлийн эмчилгээ нь арьсны эд эсийн эдгэрэлтийг хурдасгадаг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан. Фотохими ба фотобиологийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн судалгаагаар улаан гэрлийн эмчилгээ нь арьсны гэмтэлтэй өвчтөнүүдийн үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Нарны түлэгдэлтийн улаан гэрлийн эмчилгээний талаар хийх судалгаа их байгаа ч одоогоор хийгдсэн судалгаанууд нь ерөнхийдөө арьсны гэмтлийг эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
Мэргэжилтнүүдийн бодол
Мэргэжилтнүүд улаан гэрлийн эмчилгээ нь наранд түлэгдэлтээс ангижрахад үнэхээр чухал байж болох юм гэж үзэж байна. Арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар улаан гэрлийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг болох нь батлагдсан. Олон хүн энэ нь наранд түлэгдэлтийг намдаахад тусална гэж найдаж байна.
Наранд түлэгдэх үед улаан гэрлийн эмчилгээг ашиглах шилдэг аргууд
Та хэзээ эмчилгээгээ эхлэх ёстой вэ? Наранд түлэгдэх үед улаан гэрлийн эмчилгээг хэрэглэж эхлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол улайлтын анхны шинж тэмдэг илэрсэн үе юм. Эрт эхлэх тусам сайн.
Та үүнийг хэр удаан, хэр олон удаа хийх ёстой вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний үр дүнг хамгийн их байлгахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа богино хугацааны (10-15 минут) эмчилгээ хийлгээрэй. Хэрэв та гэртээ төхөөрөмж ашиглаж байгаа бол хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа болон давтамжийн талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч анхаарах хэдэн зүйл бий. Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай эсвэл наранд түлэгдсэнээс болж цэврүү үүссэн бол арьс бага зэрэг эдгэртэл эдгээр хэсэгт улаан гэрлийн эмчилгээ хийхээс зайлсхий.
Нарны түлэгдэлтийг эмчлэх бусад аргууд
Та өртсөн хэсэгтээ түрхэх зуун наст эсвэл гидрокортизонтой тос, лосьон худалдаж авч болно. Эдгээр тос нь арьсыг шууд сэрүүцүүлж, чийгшүүлэхэд тусалдаг.
Байгалийн гаралтай эмчилгээ Та мөн наранд түлэгдэхээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг намдаахын тулд байгалийн гаралтай эмчилгээг ашиглаж болно. Үүнд сэрүүн ванн, ногоон цай, өргөст хэмхний хэрчим орно. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн түр зуурын тайвшралыг өгдөг. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь удаан хугацааны эдгэрэлтийг дэмждэг.
Чийгшүүлэх болон хоол тэжээлийн зөвлөгөө Наранд түлэгдэх нь арьсыг хуурайшуулдаг тул их хэмжээний ус уух нь чухал юм. Жимс, ногоон ногоо зэрэг антиоксидантаар баялаг хоол хүнс идэх нь арьсны дотор талаас эдгэрэлтийг дэмжихэд тусалдаг.
Улаан гэрлийн эмчилгээг бусад эмчилгээтэй хамт хэрэглэх хамгийн сайн арга бол тэдгээрийг хамтад нь хэрэглэх явдал юм. Энэ нь эдгэрэлтийг хурдан болгодог. Тос нь арьсыг хөргөдөг бол улаан гэрлийн эмчилгээ нь эсийн түвшинд эдгэрэлтийг дэмжихэд илүү гүнзгий үйлчилдэг.
Энэ нь мөн таны арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь наранд түлэгдэхээс сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой, учир нь хуурай арьс эдгэрэх процессыг удаашруулдаг.
Энэ нь мөн эвгүй, үзэмж муутай байж болох гуужих эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь энэхүү гуужих магадлалыг бууруулахад тусалдаг тул таны арьс илүү хурдан харагдаж, сайжирна.
Наранд түлэгдэх үед улаан гэрлийн эмчилгээний зөв төхөөрөмжийг сонгох нь
Хэрэв танд наранд түлэгдсэн жижиг хэсгүүд байгаа бол гарт барьдаг улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжүүд маш сайн сонголт юм. Эдгээр нь танд наранд түлэгдэлт хамгийн хүчтэй байдаг тодорхой цэгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог.
Том талбайд зориулсан хавтан ба ор
Илүү өргөн хүрээтэй наранд түлэгдэх тохиолдолд биеийн бүх хэсгийг хамарсан улаан гэрлийн эмчилгээний ор эсвэл хавтан нь биеийн том хэсгийг нэг дор эмчлэх боломжтой. Эдгээр нь нуруу эсвэл хөл гэх мэт илүү өргөн хэсгийг хамарсан наранд түлэгдэхэд тохиромжтой.
Хайх ёстой гол шинж чанарууд
Улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжийг сонгохдоо арьсны эдгэрэлтийг оновчтой болгохын тулд зөв долгионы урттай (улаан гэрлийн хувьд 600-650 нм орчим) төхөөрөмжийг хайж олоорой.
Наранд түлэгдэх үед улаан гэрлийн эмчилгээний болзошгүй эрсдэл ба хязгаарлалтууд
Бага зэргийн гаж нөлөө
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь ихэвчлэн аюулгүй байдаг ч зарим хэрэглэгчид арьс түр зуур улайх эсвэл жирвэгнэх зэрэг хөнгөн гаж нөлөөг мэдэрч болно. Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн хэдэн цагийн дараа арилдаг.
Улаан гэрлийн эмчилгээнээс хэзээ зайлсхийх вэ
Хэрэв таны наранд түлэгдэлт хүндэрч, цэврүү эсвэл ил шархтай бол арьс эдгэрч эхлэх хүртэл улаан гэрлийн эмчилгээ хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та эргэлзэж байвал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь нарны хамгаалалтыг орлохгүй. Наранд түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үргэлж нарны тос болон хамгаалалтын хувцас хэрэглээрэй.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэж, таагүй мэдрэмжийг намдаах замаар наранд түлэгдэхийг эмчлэхэд тусалдаг нь ирээдүйтэй болохыг харуулж байна. Энэ нь бүх өвчнийг эмчлэх арга биш ч гэсэн бусад эмчилгээтэй хамт хэрэглэвэл илүү хурдан эдгэрэхэд тусална. Тиймээс дараагийн удаа наранд түлэгдэхдээ нөхөн сэргээх төлөвлөгөөндөө улаан гэрлийн эмчилгээг нэмж үзээрэй - энэ нь таны арьсанд тустай байж магадгүй юм.