Ашиглаж байнанарнаас хамгаалах тосерөнхийдөөзөвлөдөггүй эсвэл үр дүнтэй биш, мөн яагаад гэвэл:
1. Зорилгын зөрчил
-
Нарны тосзориулагдсанхэт ягаан туяаг хаах эсвэл шингээхнаранд шарах, түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.
-
Солярийзориулагдсанарьсаа хэт ягаан туяанд өртүүлэх to борлолтыг өдөөх.
-
Тиймээс нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь үндсэндээзорилгоо үгүй хийдэгшарагч ашиглах тухай.
2. Аюулгүй байдлын анхаарах зүйлс
-
Хэрэв та шарагч хэрэглэж байгаа бол өөрийгөө дараах зүйлсэд өртүүлж байнатөвлөрсөн хэт ягаан туяа, энэ нь дараах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг:
-
Арьсны хөгшрөлт
-
Наранд түлэгдэх
-
Арьсны хорт хавдар (меланома орно)
-
-
Нарны тос нь эдгээр эрсдлийг бага зэрэг бууруулж болох ч шарагчийг "аюулгүй" болгохгүй.
3. Хүмүүсийн заримдаа хийдэг зүйлс
Зарим хүмүүс ашигладагбага SPF-тэй лосьонууд or арьс ширний тосорон дээр:
-
Мэдрэмтгий газруудыг хамгаалах
-
Түлэгдэлтээс зайлсхий
-
Илүү жигд эсвэл аажмаар борлолтыг дэмжинэ
Эдгээр ньнарны тос биш— эдгээрийг тусгайлан солярийд зориулж боловсруулсан.
4. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл ашиглахыг хүсч байвал
Хэрэв та шарагч хэрэглэхээр шийдсэн боловч хүсвэлзарим хамгаалалт, хайх:
-
Бронзер эсвэл чийгшүүлэгчтэй дотор арьсан дээр түрхэх тос
-
ХэрэглээSPF уруул өнгөлөгчуруулыг хамгаалах (тэд маш мэдрэмтгий)
-
Шивээс болон сорвийг SPF эсвэл хувцасаар бүрхэх
-
