Тийм ээ, та нарлаг ор болон улаан гэрлийн эмчилгээг хоёуланг нь ашиглаж болно, гэхдээ зарим чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
1. Ялгааг ойлгох Нарны ор (нар шарагч): Арьсыг борлуулахын тулд меланины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг хэт ягаан туяа ялгаруулдаг боловч арьсны гэмтэл, хөгшрөлт, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT): Хэт ягаан туяанд өртөхгүйгээр арьсыг залуужуулах, эдгэрэх, коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, өвдөлт намдаахын тулд бага түвшний улаан болон ойрын хэт улаан туяаг ашигладаг.
2. Тэдгээрийг хамтад нь хэрэглэх Та хоёуланг нь ашиглаж болно, гэхдээ цаг хугацаа болон дунд зэрэг нь чухал юм: Нарны эмчилгээ хийлгэхээс өмнө: Улаан гэрлийн эмчилгээ нь эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр арьсыг бэлтгэхэд тусалдаг боловч хэт ягаан туяаны гэмтлээс хамгаалахгүй. Нарны эмчилгээ хийсний дараа: Улаан гэрлийн эмчилгээг үрэвслийг бууруулж, хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй арьсны гэмтлийг засахад ихэвчлэн ашигладаг. Энэ шалтгааны улмаас олон солярий улаан гэрлийн эмчилгээг нэмэлт болгон санал болгодог. Нэг өдөр үү? Хэрэв та хоёуланг нь нэг өдөр хэрэглэж байгаа бол хэт их өртөх, цочроохоос зайлсхийхийн тулд процедурын хооронд хэдэн цаг хүлээгээд сайтар чийгшүүлэх нь зүйтэй.
3. Арьсны мэдрэг чанар ба аюулгүй байдал Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай эсвэл түлэгдэх хандлагатай бол илүү болгоомжтой байгаарай. Нарны дэр хэрэглэхдээ үргэлж SPF хэрэглээрэй, учир нь хэт ягаан туяа нь цаг хугацааны явцад ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй. Хоёр эмчилгээг хослуулан хэрэглэхдээ чийгшүүлэх, арьс арчилгаа (чийгшүүлэгч, антиоксидант) зайлшгүй шаардлагатай.
Арьсны хамгийн сайн ашиг тусыг авахын тулд хоёуланг нь өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулах талаар зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?
