Дулааны тууралт, мөн гэгддэгмилиариа, нь хөлсний суваг бөглөрч, арьсан дор хөлс хуримтлагдах үед үүсдэг арьсны өвчин юм. Дулаан тууралт нь ихэвчлэн халуун цаг агаартай холбоотой байдаг ч олон хүн дараах асуултыг тавьдаг.
Солярийгаас халуунд тууралт гарч болох уу?
Хариулт ньтийм ээ, энэ боломжтой- ялангуяа тодорхой нөхцөлд.
Яагаад наранд шарах өрөө халууны тууралт үүсгэж болох вэ
Солярий бий болгодогдулаан ба чийгшил, ялангуяа удаан хугацааны хичээлийн үеэр эсвэл агааржуулалт муутай орчинд. Энэ хослол нь хэт их хөлрөхөд хүргэж, улмаар халуунд тууралт гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Нийтлэг хувь нэмэр оруулдаг хүчин зүйлүүд нь:
-
Урт хугацааны борлуулах үйлчилгээ
-
Орны дотор талын өндөр температур
-
Агаарын урсгал муу эсвэл агааржуулалт муу
-
Наранд шарсаны дараа өмссөн бариу хувцас
-
Хөлсний нүх сүвийг бөглөдөг хүнд лосьонууд
Хэт ягаан туяанд өртөх нь өөрөө дулааны тууралт үүсгэдэггүй ч гэсэндулаан хуримтлагдахшарагчтай холбоотой нь түүнд хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлж чадна.
Нарны туяаны халууны тууралт ямар харагддаг вэ?
Солярийгаас гарсан дулааны тууралт дараах байдлаар илэрч болно.
-
Жижиг улаан эсвэл тунгалаг овгорууд
-
Загатнах эсвэл хатгуулах мэдрэмж
-
Бага зэргийн үрэвсэл
-
Арьс нугалж эсвэл хөлсөө барьж авдаг хэсгүүдэд бөөгнөрөх
Нийтлэг хэсгүүдэд цээж, нуруу, суга, гуяны дотор тал орно.
Дулаан тууралт нь борлуулах орны түлэгдэлттэй адил уу?
Үгүй. Дулаанаар тууралт гарах болон шарлагын газрын түлэгдэлт нь өөр өөр нөхцөл байдал юм:
-
Дулаан тууралтхөлсний сувгийн бөглөрөлийн үр дүн
-
Наранд түлэгдэххэт ягаан туяаны нөлөөгөөр арьсны эсүүд гэмтдэг
Гэсэн хэдий ч хоёулаа нэгэн зэрэг тохиолдож болох бөгөөд энэ нь шинж тэмдгийг илүү таагүй болгодог.
Нарны туяаны ор хэрэглэх үед халууны тууралт гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Дулааны тууралт гарах эрсдлийг бууруулахын тулд:
-
Сессийн үргэлжлэх хугацааг хязгаарлах
-
Сессүүдийн хооронд хөргөх хугацаа өгөх
-
Солярийг зөв агааржуулах шаардлагатай эсэхийг шалгаарай
-
Наранд шарахаасаа өмнө өтгөн эсвэл битүүмжлэгдсэн лосьоноос зайлсхий
-
Шүршүүрт орж, дараа нь агаар нэвтрүүлдэг хувцас өмсөх
-
Сайн чийгшүүлээрэй
Наранд шарсаны дараа арьсаа хурдан хөргөх нь цочролыг мэдэгдэхүйц бууруулна.
Хэрэв та дулааны тууралт гарвал юу хийх хэрэгтэй вэ
Хэрэв дулааны тууралт гарвал:
-
Тууралт арилах хүртэл наранд шарахыг зогсооно уу
-
Арьсыг сэрүүн, хуурай байлга
-
Маажихаас зайлсхий
-
Зөөлөн, үнэргүй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Ихэнх халууны тууралт хэдхэн хоногийн дотор өөрөө арилдаг. Хэрэв шинж тэмдэг улам дордвол эсвэл үргэлжилсээр байвал эмчид хандаарай.
Гол дүгнэлтүүд
-
Солярий хэрэглэсний дараа халууны тууралт гарч болзошгүй
-
Хэт ягаан туяа биш харин халуун болон хөлрөх нь гол өдөөгч хүчин зүйлүүд юм
-
Зөв агааржуулалт болон богино хугацааны сесс эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг
-
Хөргөлт болон арьс арчилгаа нь нөхөн төлжилтийг дэмждэг
Түгээмэл асуултууд
Богино хугацаанд борлуулах эмчилгээ хийлгэсэн ч халуунд тууралт гарч болох уу?
Тийм ээ, ялангуяа дулаан орчинд эсвэл агааржуулалт муу байвал.
Дулааны тууралт аюултай юу?
Ихэнх тохиолдолд хөнгөн байдаг ч хүнд хэлбэрийн эсвэл удаан үргэлжилсэн тууралтыг эрүүл мэндийн мэргэжилтэн үнэлэх хэрэгтэй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дулааны тууралтад тусалж чадах уу?
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжихэд тусалдаг боловч идэвхтэй цочроосон арьсанд зөвлөгөөгүйгээр хэрэглэж болохгүй.