Сарын тэмдгийн өвдөлт (дисменорей) нь дэлхий даяар сая сая эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, нурууны таагүй мэдрэмж, ядрах шалтгаан болдог. Өвчин намдаагч, халаалтын дэвсгэрийг түгээмэл хэрэглэдэг ч олон хүн одоо дараах шинж тэмдгүүдийг хайж байна.эмийн бус, инвазив бус хувилбаруудШинээр гарч ирж буй нэг сонголт болулаан гэрлийн эмчилгээ (RLT).
Тэгэхээр,Улаан гэрлийн эмчилгээ сарын тэмдгийн өвдөлтөд сайн уу?Үүний цаад шинжлэх ухааныг судалцгаая.
Сарын тэмдэг ирэхэд өвдөлт юунаас үүсдэг вэ?
Сарын тэмдгийн өвдөлт нь голчлон дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.
-
Умайн булчингийн агшилт
-
Чөлөөлөхпростагландинуудүрэвсэл, өвдөлтийг өдөөдөг
-
Умайн эдэд цусны урсгал буурсан
Эдгээр хүчин зүйлс нь ишеми болон мэдрэлийн мэдрэг чанарт хүргэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт үүсгэдэг.
Улаан гэрлийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь улаан болон ойрын хэт улаан туяаны гэрлийн тодорхой долгионы уртыг ашигладаг (ихэвчлэн630–660 нм болон 810–880 нм) арьсанд нэвтэрч, эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.
Биологийн гол нөлөөлөл нь:
-
Нэмэгдсэнмитохондрийн ATP үйлдвэрлэл
-
Сайжруулсанорон нутгийн цусны эргэлт
-
Бууруулсанүрэвсэл
-
Булчингийн эдийг сулруулах
Эдгээр нөлөө нь сарын тэмдгийн өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг шууд чиглүүлдэг.
Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах улаан гэрлийн эмчилгээний боломжит ашиг тус
1. Өвдөлт намдаах
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дараах байдлаар өвдөлтийг намдаахад тусалдаг:
-
Мэдрэлийн мэдрэг чанарыг зохицуулах
-
Үрэвслийн маркеруудыг бууруулах
-
Хэвлийн доод хэсэг болон нурууны доод хэсгийн булчингийн сулралыг дэмжих
2. Цусны урсгал сайжирна
Бичил эргэлтийг сайжруулснаар RLT нь умайн эдэд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүргэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь умайн агшилтыг намдааж болзошгүй юм.
3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Улаан болон ойрын хэт улаан туяа нь үрэвслийг бууруулж, простагландинтай холбоотой өвдөлтийг бууруулах боломжтой болох нь батлагдсан.
Судалгаа юу гэж хэлдэг вэ?
Клиник болон фотобиомодуляцийн судалгаагаар гэрлийн эмчилгээ нь:
-
Булчингийн болон үрэвслийн өвдөлтийг бууруулж чадна
-
Цусны эргэлт болон эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг
-
Физик эмчилгээ болон эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хэрэглээнд улам бүр ашиглагдаж байна
Сарын тэмдгийн өвдөлтийн талаарх илүү өргөн хүрээтэй судалгаа шаардлагатай хэвээр байгаа чэрт үеийн нотолгоо болон клиник туршлага нь ирээдүйтэй байна.
Сарын тэмдгийн үед улаан гэрлийн эмчилгээ аюулгүй юу?
Улаан гэрлийн эмчилгээг ерөнхийдөө дараах байдлаар авч үздэг.
-
Инвазив бус
-
Мансууруулах бодисгүй
-
Зөв хэрэглэвэл эрсдэл багатай
Ихэнх төхөөрөмжүүд тогтмол ашиглахад аюулгүй боловч хэрэглэгчид холболтын хугацаа болон зайны талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь дараахь зүйлийг санал болгож болноСарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах байгалийн гаралтай, аюулгүй, үр дүнтэй аргаүрэвслийг бууруулах, цусны эргэлтийг сайжруулах, булчинг сулруулах замаар. Эмийн оронд өөр хувилбар хайж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь авч үзэх нь зүйтэй ирээдүйтэй сонголт юм.