Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT) нь арьсыг залуужуулах, өвдөлт намдаах, булчинг нөхөн сэргээх, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс дараах зүйлийг гайхдаг.Улаан гэрлийн эмчилгээ зүрхний дэлбэрэлт үүсгэж болох уу?
Товчхон хариулт нь:Улаан гэрлийн эмчилгээг зөв хэрэглэвэл зүрхний дэлсэлт шууд үүсдэг гэсэн нотолгоо байхгүй.
Зүрхний дэлсэлтийг ойлгох
Зүрхний дэлсэлт гэдэг нь таны зүрхний мэдрэмж юмуралдах, цохилох эсвэл цохилт үсрэхТэдгээрийг дараах олон хүчин зүйл өдөөж болно:
-
Стресс эсвэл түгшүүр
-
Кофейн, архи, эсвэл өдөөгч бодисууд
-
Шингэн алдалт
-
Тодорхой эмүүд
-
Зүрхний суурь өвчин
Улаан гэрлийн эмчилгээг ашигладаг тулионжуулдаггүй, бага түвшний долгионы урт (630–850нм), энэ нь зүрхний цахилгаан системд хортой байдлаар шууд нөлөөлдөггүй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ зүрхэнд нөлөөлж чадах уу?
-
Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхУлаан гэрлийн эмчилгээ нь цусны урсгал болон хүчилтөрөгчийн хүргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь зарим хүмүүст, ялангуяа бүтэн биеийн дасгал хийсний дараа зүрхний цохилтыг түр хугацаанд нэмэгдүүлдэг.
-
Тайвшруулах нөлөөИхэнх хэрэглэгчдийн хувьд RLT үнэндээстрессийг бууруулдаг, энэ нь сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой зүрх дэлсэх магадлалыг бууруулж болно.
-
Үндсэн нөхцөлүүдХэрэв хэн нэгэн зүрхний асуудалтай бол цусны эргэлтийг сайжруулдаг аливаа эмчилгээний үед илүү мэдрэмтгий байж магадгүй.
Хэрэв та зүрх дэлсэх шинж тэмдэг байнга ажиглагдвал зүрх судасны өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
Улаан гэрлийн эмчилгээний ашиг тус (Аюулгүй хэрэглэсэн үед)
-
Арьс залуужуулах- Коллагеныг нэмэгдүүлж, үрчлээ болон нарийн үрчлээг багасгадаг
-
Өвдөлт намдаах- үе мөчний үрэвсэл, булчингийн өвдөлт, үе мөчний үрэвслийг намдаана
-
Булчингийн нөхөн сэргэлт- Тамирчид болон идэвхтэй хүмүүсийн эдгэрэлтийг хурдасгадаг
-
Нойр болон сэтгэл санаа сайжирсан- Циркадийн хэмнэлийг зохицуулж, стрессийг бууруулахад тусалдаг
-
Цусны эргэлт сайжирсан- хүчилтөрөгчийн хүргэлт болон бодисын солилцоог сайжруулдаг
Эцсийн шийдвэр
Улаан гэрлийн эмчилгэээрүүл хүмүүст зүрхний дэлбэрэлт үүсгэдэггүйҮнэндээ ихэнх хэрэглэгчид тайвширч, сайн сайхан байдал сайжирдаг. Гэсэн хэдий ч, хүмүүсзүрхний өвчин, зүрхний аппарат эсвэл тайлбарлаагүй зүрх дэлсэхУлаан гэрлийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Түгээмэл асуултууд
А1: Зүрхний өвчтэй хүмүүст RLT аюултай байж болох уу?
Ерөнхийдөө аюулгүй боловч зүрхний өвчтэй бол үргэлж эмчид хандаарай.
А2: Яагаад дасгал хийсний дараа зүрх минь илүү хурдан цохилж байгааг мэдэрч байна вэ?
Энэ нь дараах шалтгаантай байж магадгүй юмцусны эргэлт нэмэгдэж, тайвшрах хариу урвал нэмэгддэг, хортой нөлөө биш.
А3: RLT-г зүрхний аппараттай хамт хэрэглэх нь аюулгүй юу?
Судалгаа хязгаарлагдмал; хэрэглэхийн өмнө зүрх судасны эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
А4: Улаан гэрлийн эмчилгээг хэр олон удаа аюулгүй хэрэглэж болох вэ?
Ихэнх протоколууд зөвлөж байнаДолоо хоногт 3-5 удаа, 10-20 минут, төхөөрөмж болон эмчилгээний зорилгоос хамаарна.