Улаан гэрлийн эмчилгээ (RLT)дэмжих боломжийнхоо ачаар анхаарал татаж байнанүдний эрүүл мэндЭнэ нь ихэвчлэн нам түвшний улаан гэрлийг ашигладаг630–670нм, энэ нь сайжруулахад тусалж магадгүйторлог бүрхэвчийн үйл ажиллагаа, багасгахнүдний ядаргаа, мөн удааннасжилттай холбоотой харааны бууралт.
Нүдэнд зориулсан улаан гэрлийн эмчилгээний ашиг тус
-
Торлог бүрхэвчийн эрүүл мэндийг дэмждэг
Судалгаагаар улаан гэрэл нь торлог бүрхэвчийн хөгшрөлтийн эсийг хамгаалж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. -
Нүдний ядаргааг бууруулдаг
Ялангуяа дэлгэцийг удаан хугацаанд ашигладаг хүмүүст тустай. -
Харааны тодорхой байдлыг сайжруулж магадгүй
Зарим хэрэглэгчид тогтмол хэрэглэсний дараа илүү тод, тодосгогчтой болохыг мэдээлдэг.
Үүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах вэ
-
Зөв долгионы урттай улаан гэрлийг ашиглана уу
Ойролцоох төхөөрөмжүүдийг сонгоно уу630–670нм— эдгээр нь зөөлөн бөгөөд богино хугацаанд өртөхөд аюулгүй. -
Богино хугацааны хичээлүүдэд ашиглах
Дараахаас эхлэхӨдөрт 1-3 минут, хамгийн тохиромжтой нь өглөө. -
Аюулгүй зай барь
Гэрлийг эргэн тойрондоо барь15–20 см (6–8 инч)Нүднээс чинь хол байлга. Бүтээгдэхүүнийг нүдэнд зориулагдаагүй бол гэрэл рүү шууд ширтэж болохгүй. -
Нүдээ аньсан эсвэл хагас аньсан байлга
Ихэнх судалгаагаар нүдээ анихыг зөвлөж байнахаалттайэмчилгээний явцад таагүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд.
Чухал тэмдэглэлүүд
-
Зөвхөн ашиглаханагаах ухааны зэрэглэлийн эсвэл судалгаагаар баталгаажсантөхөөрөмжүүд.
-
Do үгүйХэт улаан туяаг (800 нм-ээс дээш) нүдэн дээр шууд хэрэглэнэ - энэ нь хэт гүн нэвтэрдэг.
-
Хэрэв та нүдний өвчтэй бол,эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэйэхлэхээс өмнө.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээ нь нүдийг тань арчлах тустай, инвазив бус арга байж болно. Богино, тогтмол эмчилгээ, зөв төхөөрөмжтэй бол та цаг хугацааны явцад илүү тав тухтай, харааны эрүүл мэндийг мэдрэх болно.